Sindirimi zor olan 7 besin

Sindirim konusunda sorun yaşıyorsanız, size sindirimi zor olan 7 besinden bahsedeceğiz, buna göre daha uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.Aşağıda sayacağımız besinler her ne kadar vazgeçilmesi zor olan besinlerden, ancak …

Şifa Deposu Ağrı Kesici Baharat Zerdeçal

Zerdeçal bitkisinin ağrı kesici özelliği ve diğer sayısız faydaları nedeniyle son zamanlarda adından sık bir şekilde söz edilen zerdeçal, insanda antioksidan (toksinleri uzaklaştıran madde) ve anti-inflamatuar özelliği gösteren bir besindir. Bu …

Gerçek tereyağı nasıl anlaşılır?

Nerede o eski tereyağları diyerek başlayalım yazımıza, her şey fabrikasyon bir düzende ilerlerken en organik olanı almak için yarışıyoruz. Birçoğumuz, tereyağı alırken organik mi yoksa sahte mi olduğuna dikkat …

Hafızayı güçlendiren 6 besin önerisi

Akıl bir insana sermayedir, hafızası iyi ve güçlü olan biri ise yenilmez olur, peki hafızamızı daha güçlü hale nasıl getiririz?. Hafıza güçlendirmek için derlediğimiz 6 önemli besini sizler için …

Kekik Yağının Faydaları ve Kullanım Rehberi

Kekik yemeklerde muhteşem kombinasyonlar elde etmeyi sağlamaktadır. Kekik tek başına harika bir baharat olduğu kadar, kekik yağı da oldukça faydalı içerikleresahip bir bitkisel destek olarak karşımıza çıkmaktadır. Yazımızda, kekik …