Yaşa Göre En İdeal uyku süresi

Yaşa Göre En İdeal uyku süresi saatleri : Uykunun süresi kalitesi kadar önemlidir. İdeal uyku süresi, sağlıklı bir hayat sürmek isteyen kişilerin en çok merak ettiği konulardan biridir. Bu …

Limonlu su içmek kilo verdirir mi?

Limonlu su içmek kilo verdirir mi?: Limonlu su tüketilerek kilo vereceğini düşünen pek çok kişi bulunmaktadır. Her gün kilo vermek için etkili olduğu belirtilen farklı bir besin veya değişik …

Tatlandırıcı Zararlı mı? Faydalı mı?

Tatlandırıcı Zararlı mı? Faydalı mı?: Tatlandırıcılar, insan sağlığı yönünden sürekli olarak merak uyandıran bir konudur. Son yıllarda insanlar kalori ve şeker alımlarına özen göstermeye başladığından bu yana, tatlı ihtiyaçlarını

Kemik suyunun faydaları ve tarifi

Kemik Suyu Neye İyi Gelir, Kemik suyunun faydaları ve tarifi: Kemik suyu, çok eski dönemlerden bugüne kadar ulaşmış olan çok mükemmel bir besindir. Eski dönemlerde eğer bir hayvanın canını …

Düşük karbonhidrat diyeti nedir nasıl yapılır?

Sağlıklı yaşamın sırrı, düşük karbonhidrat diyeti nedir nasıl yapılır?: Düşük karbonhidrat diyeti ile ilgili tüm merak ettiklerinizi bu yazımızda bulacaksınız. Öyle ki; düşük karbonhidrat diyetinin faydalarını okuduğunuzda şaşırıp

Sindirimi zor olan 7 besin

Sindirimi zor olan 7 besin: Aşağıda sayacağımız besinler her ne kadar vazgeçilmesi zor olan besinlerden, ancak sindirim sorunu yaşıyorsanız bu gıdalardan uzak durmanızda yarar var, zira bu besinler sindirilmesi …

Şifa Deposu Ağrı Kesici Baharat Zerdeçal

Şifa Deposu Ağrı Kesici Baharat Zerdeçal: Son zamanlarda faydalarından oldukça söz edilen zerdeçal, insanda antioksidan (toksinleri uzaklaştıran madde) ve anti-inflamatuar özelliği gösteren bir besindir. Bu faydalarından dolayı tıp dünyasında …