Kategori: Psikoloji
Stresi azaltmanın bilimsel yöntemleri, stres belirtileri ve stresin zararları nelerdir. Stres, insanın yaşayabileceği en sinsi sorunlardan biridir. Günlük yaşamın bir parçası durumuna gelen stres, insanların çok daha fazla çalışmaları,
Gündüz vakitlerinde yaşanan uyku basmaları ve uyuklamalar, daha çok kan şekerinde meydana gelen değişiklikler ve guatr hastalıklarından dolayı oluşabilmektedir. Gün içinde uyuklama veya uyku basması yaşıyorsanız, kesinlikle endokrin uzmanına …
Her sabah yataktan yorgun kalkmak, sürekli uyuma isteği, olur olmaz zamanlarda uyuklama ve uyuma arzusu, devamlı şekilde esneme gibi durumlar uyku bozukluğuna işaret ediyor
Bazı insanlarda sürekli uyku isteği oluşabilir. Bunun başlıca nedeni, yeterince uyku uyuyamamak ve uyku bozukluklarıdır. Fakat bazı hastalıklarda ya da uykusuzluk kaynaklı uyku isteği oluşabilir.
Tırnak yeme alışkanlığı, çocukluk döneminin kötü alışkanlıklarından biridir. Bu alışkanlığın önüne erken yaşlarda geçilmezse, yetişkinlik döneminde de devam eder. Çocukluk dönemi kötü alışkanlıklarından olan tırnak yeme, oldukça sık karşılaşılan …
Amerikan filmlerinin çoğunluğunda insanlar psikiyatriste giderek, psikoterapi alır. Hatta ve hatta, hayatı boyunca doktora giden insanlar vardır. Bu sayede, hayatlarında yanlış giden ve tek başına atlamadıkları olayları çözerler. Bizim …
Çocukların yemek yememe sorunu annelerin kabusudur. Pek çok anne, çocuğunun yemek yemediğinden yakınır. Yaklaşık 1-2 yaş sonrasında başlayan bu sorun, aslında çocuğun bağımsızlığını aramaya başlamasıdır. Artık yiyecek seçmektedir, canı …
Çocuk psikologları, çocukların sorunlarını ve durumlarını anlamakta size yardımcı olacak kişilerdir. Çocuk psikoloğunda çocuklarla karşılıklı konuşma yerine, sıklıkla oyun oynayarak sorunlar algılanmaya çalışılır. Çünkü çocuk, oyun oynadığı kişiye uyum …
Stres, vücudun tepki vermesini veya mevcut duruma adapte olmasını gerekli kılan uyaranlardır. Çok korkunç bir film izlemek ya da ikametin değiştirilmesi bile strese neden olabilir. Yazımızda stresin vücuda etkileri …
Kişilerin kendi kabiliyetlerinin ve yapabileceklerinin farkında olarak, kendisiyle ilgili gerçekçi bir tutumla pozitif düşünebilmesine kendine güven yani özgüven denmektedir. Yazımızda, özgüven ile ilgili sorular ve cevaplarını paylaşacağız. Kendine güven …