Kategori: Alternatif Tıp
Kraliçelerin besini arı sütünün faydaları: Arı sütü, bildiğimiz memeli hayvanların sütlerinden değildir. Fakat, kraliçe arının besin kaynağıdır bu nedenle de, Royal Jelly olarak bilinir. İşçi arıların, yutak üstü bezlerinden …
Şekerin vücuda zararları nelerdir: Vücudumuz, ihtiyacı olan şekerin bir kısmını üretir. Kalan kısmı ise gıdalar ile vücuda alınır. Beynin sağlıklı çalışması ve zihinsel durumumuz için gerekli olan şekerin fazlası, …
Kilo almak isteyenler için hazırlanan birçok beslenme programı, doğal yöntemler, kilo aldıran haplar, karbonhidrat tozu, protein tozu ve besin takviyeleri bulunmaktadır. Yazımızda karbonhidrat tozu üzerine bilgiler vereceğiz.
Balık, içinde bulunan bol omega3 yağ asidi, protein, D vitamini, mineraller açısından sağlığımız için en gerekli yiyeceklerdir. Balık içinde, fosfor, sülfür gibi minerallerle dokuları besler. Balık eti sayesinde kalp …
Havuç mucize bir sebzedir, sağlamış olduğu besin değerleri sayesinde Faydaları saymakla bitmeyen havucun bilinen en büyük faydası gözlerimizedir. İçerisinde bulunan bol miktarda olan A vitamini sayesinde gözün retina tabakasını onarır. …
Cilt yaşlanmasını geciktiren 5 bileşen: Cildimiz yaşımızın ilerlemesi ile yaşlanır. Cilt yapısı hem içten hem de dıştan yaşlanmaya maruz kalır. Cildimizin dış yüzü, havada ki neme, kuruluğa ve hava …
Omega 3 bir yağ asididir. Vücut tarafından üretilmez ve dışarıdan yiyeceklerle alınması gerekir. Omega 3 yağ asidi içinde EPA ve DHA doymamış yağ asitleri vardır. Vücutta enerji üretilmesine katkı …
Dopamin nedir doğal olarak dopamin artırma hakkında detaylı bilgi. Halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinen dopamin, sinir hücreleri arasında iletişim için gereklidir. Hafıza, davranış, dikkat, uyku, ruh hali ve öğrenmeden …
Ne kadar spor yaparsa yapsın pek çok insan kilo veremez, hatta spor yapıp kilo alan insanlar vardır. İşte, bunun başlıca sebebi, spor öncesi ve sonrası ne yememiz gerektiğini bilmemektir. …
Lavanta bahçelerinde olan muhteşem güzellik, Fransa’dan başlayarak tüm dünyaya yaz aylarında yayılır. Bu muhteşem kokulu çiçek, ferahlatıcı etkisi başta olmak üzere sağlık ve temizlikte yüzyıllardır kullanılmaktadır. Çok eski zamanlarda …