Balık içerisinde olan omega-3 yağ asitleri ve sağlıklı protein olması kaynaklı olarak son derece faydalıdır. Balığın faydaları saymakla bitmez. Kalp hastalıkları, Alzheimer, depresyon ve kemik erimesi için çok faydalı …
Kalp hastalıkları son yıllarda çok fazla artış göstermektedir. Kalp hastalığı ile ilgili vücudumuzun bizi uyarmak için verdiği 12 önemli belirti hakkında bilgiler vereceğiz. Bilinçsiz ve sağlıksız beslenme kalp hastalıklarının …
Karaciğerimiz hasar aldığında nakil yapılmadıkça düzelme şansı yoktur. Her yıl yüzlerce insan nakil olmadığı için hayatını kaybetmektedir. Karaciğer yetmezliği en ciddi nakil isteyen hastalıktır. Özellikle çocuklarda bile bu sorun …
İşkembenin tarihi çok eski dönemlere dayanmaktadır. Dünyanın pek çok ülkesinde işkembe pişirilmektedir. Sakatatlar aslında besin değerleri yüksek olan yemeklerdir. Bu nedenle önyargılı davranılmamalıdır. Sığır işkembesi ülkemizde kullanılırken, keçi işkembesi …
Bu gün hazırladığımız listede kanseri tetikleyen ve bu hastalığa neden olan besinler hakkında bilgi vereceğiz. Kanser çağın vebası olarak hızla yayılıyor. Bunda başlıca etmenin, sağlıksız yemek yeme alışkanlıkları ve …
Dilde yanma olması aslında pek çok hastalık kaynaklı olabilir. Özellikle vitamin eksikliği, mide hastalıkları, reflü bunlardan bazılarıdır. Dilde yanma yaşandığında basit bir kan tahlili ile hastalığınız ortaya çıkmaktadır. İşte, …
Kilo vermeye karar verdiniz ve başladınız ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz, işte bu gün sizlere kilo vermeyi engelleyen bazı nedenlerden bahsedeceğiz, işte detaylar. Kulaktan duyma diyetleri uygulayan pek çok …
Karın ağrısı hemen hemen hepimizin yaşadığı sorunlardır. Ani ve kısa süren karın ağrılarında ilaç kullanma tavsiye edilmemektedir. Fakat 2 haftadan uzun süren karın ağrılarında, hemen bir doktora danışmakta fayda …
Elma sirkesi, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve bakır, A, B, C ve E vitamini ile pektin içermektedir. Bu nedenle pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Kan şekerini düşürmek, tansiyonu dengelemek, …
Tiroid bezinde olan büyümeye guatr deniliyor. Guatr, ülkemizde çok sık görülen bir hastalıktır. Guatrı olan kişilerde tiroid hormonu normal ya da yüksek ve az oranda salgı yapıyor olabilir. Boynun …