Kategori: Beslenme ve Diyet

Diyabete iyi gelen 10 mucize yiyecek: Kanda şeker oranının artması ile diyabet yani şeker hastalığı oluşur. Diyabetin bilinen bir tedavisi yoktur. Düzenli hayat ve diyet yapılarak kanda artan şeker oranı …

Uyku sayesinde vücudumuz kendini toparlar ve iyileştirmeye başlar. Uyku esnasında hormon salgısı, yeni hücre yapılanması oluşur. Bu nedenle uyku, sağlığımız için gereklidir. Bazı yiyecekler uykumuzu kaçırır bazıları ise, uyku …

Yüksek tansiyon, atardamarlarda kan basıncının yüksek olmasıdır. Normal kan basıncı 7-11’dir. Bu değerlerin üzerinde olan kan basıncı değeri yüksek tansiyon olarak isimlenir. Kalbin kanı pompalamada zorlanması yüksek kan basıncı …

Topraklarımızda bol miktarda yetişen cennet hurması, Trabzon hurması, cennet meyvesi, cennet elması, amme, kocayemiş, Japon elması ve kara hurma adlarıyla da bilinmektedir. Cennet hurmasının faydaları saymakla bitmez. İçeriğinde yüksek …