Etiket: kilo alma
Kilo alma konusunda başarısız mı oldunuz? Kilo almakta zorluk yaşıyor musunuz? Sizlere kilo almanızı sağlayacak en yaygın 10 öneryi sıralayacağız. Bu nedenle sağlıklı kilo almak için mutlaka yazımızı okumalısınız. …
Vücudumuzun çalışabilmesi için yaktığı enerji miktarına metabolizma deniliyor. Metabolizmanın yavaş çalışması kilo almaya neden olurken, metabolizması hızlı çalışanlar ise kilo alamazlar. Metabolizmanın hızlı çalışması için yediğimiz gıdalara, egzersize dikkat …
Nedensiz bir şekilde kilo alıyorsanız bu durumun sebepleri araştırılmalıdır, bu gün sizlere sebepsiz bir şekilde alınan kilolar hakkında detaylı bilgiler vereceğiz işte detaylar. Sağlıksız beslenen pek çok kişi kilo …
Obezite kadar zayıf olmak da pek çok sağlık sorunu ortaya çıkarmaktadır. Pek çok insan, kilo almak için de çalışmakta ve doktora danışmaktadır. Zayıf olup, bir türlü kilo alamayan kişilerde, …
Sık acıkan ve açlık krizi yaşayan, hızlı kilo alan insanlarda gizli şeker tanısı koyulur. Bu durumda olan insanlara bu nedenle endokrin uzmanına gitmesi önerilir. Aslında gizli şeker, insülin hormonunda …
Fazla kilolarınızdan şikayet ediyorsanız ve kilo alıyorsanız diş sağlığınıza mutlaka önem verin. Ağzında eksik dişi bulunan kişilerin, çiğneme güçlüğünden kaynaklanan düzensiz beslenme sorunları olabiliyor. Diş eksikliği, bireylerin hem sağlığını …
Kortizol Nedir ne işe yarar, bir çok insan Kortizol Yüksekliği ve Sonrasında Kilo alma nedenleri hakkında yakınmalarda bulunur peki tam olarak nedir bu, sizler için araştırdık. Günümün en önemli sorunlarından …
Kilo aldıran vitaminler ve mineraller hangileridir? Sağlıklı şekilde kilo alabilmenin en güvenli yöntemi, protein ve karbonhidratlar açısından zengin, besin değeri yüksek bir beslenme programı izlemektir. Kilo almak için yalnızca …
Kilo almanızın sebebi çok yemeniz ya da iştahlı olmanızdan kaynaklanmayabilir. Obeziteye varan kilo sorunlarınız, vücudunuzda aniden gelişen veya ortaya çıkmak için uygun ortamı bekleyen bazı hastalıklar nedeniyle olabilir. Bu …