Kategori: Alternatif Tıp
Tam buğday ekmeği faydaları, kalorisi ve besin değeri.. Hemen bütün beslenme uzmanlarının önerisi beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tüketilmesidir. Tam buğday ekmeği daha fazla besin lifi içermektedir. Besin …
Kabağın faydaları nelerdir hangi vitaminleri içeriyor? Kabakğın faydaları nelerdir, kabak hangi vitaminleri içeriyor, kabakta bulunan mineraller. Aslında bir meyve olan kabak herkes tarafından sebze olarak bilinmektedir. Ülkemizde lezzetli yemekler …
En çok c vitamini içeren yiyecekler Yetişkin bir kişinin günlük alması gereken c vitamini miktarı 65 mg ile 90 mg aralığındadır. Orta boy bir portakaldan bu günlük c vitamini …
Nikotini temizleyen 4 mucize yiyecek Hangi besinler nikotini temizlemeye yardımcı olur, işte nikotini vücuttan atan besinler. Sigaranın sağlığa olan zararlarından bahsetmeye gerek yok. Birçok kanser türünün özellikle akciğer kanserinin …
Elma sirkesi, birçok faydası ve değişik kullanımları ile sofralarımızdan eksik edilmemesi gereken bir üründür. İçeriğindeki bol vitamin ve elementler nedeniyle elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. İşte; elma sirkesinin bilmediğimiz …
Bağışıklık sistemini güçlendiren 8 besin Bağışıklığınızı güçlendirmenin 8 doğal yolu. Bağışıklık sisteminin güçlü olması birçok hastalıktan korunma sağlamaktadır. Beslenme programınızda bağışıklığı güçlendiren besinleri eksik etmediğinizde ve düzenli olarak tükettiğinizde …
Hangi besinler ve yiyecekler kabızlığa iyi gelir, kabızlık nasıl geçer, kabızlığı doğal yollardan önlemenin yolları nelerdir, işte tüm detaylar. Kabızlığa yol açan nedenler olarak, günümüzdeki beslenme alışkanlıklarındaki bozukluklar başta …
Semizotunun neye iyi gelir, vücudumuza ne gibi faydaları olur işte ayrıntılar. Semizotu, bilinen tüm sebzelerden çok daha fazla mineral ve vitamin içermesi yanı sıra yüksek omega3 yağ asidi bulundurduğundan …
Ülser hastalığına iyi gelen besinler, hangi yiyecekler ülser hastalığına iyi gelir, işte ayrıntılar. Ülser aslında açık yara demektir. Hepimiz ülser deyince mide ülserini düşünürüz ama ülser, sindirim sistemi, onikiparmak …
Adaçayının faydaları nelerdir, adaçayı hangi hastalıklara iyi gelir, adaçayı neye iyi gelir ayrıntılar yazının devamında. Adaçayı, Salvia cinsi ballıbabagiller familyasına ait kokulu bitkilerdir. Adaçayının yaprakları rengi griye dönük yeşil renkli, …