Ülsere iyi gelen yiyecekler

ülser

Ülser hastalığına iyi gelen besinler, hangi yiyecekler ülser hastalığına iyi gelir, işte ayrıntılar. Ülser aslında açık yara demektir. Hepimiz ülser deyince mide ülserini düşünürüz ama ülser, sindirim sistemi, onikiparmak bağırsağı, yemek borusunda oluşabilir. bazı etmenlerle mide asidin artması ile midede dokuların zarar görmesi mide ülserine neden olabilir. Bazı yiyecekler ülsere iyi gelir. İşte, ülsere iyi gelenler;

Ülserin çeşitleri

  • Peptik ülser: Midenin içinde oluşum gösterir, ülserin en sık görülen türüdür.
  • Duedonal ülser: İnce barsak ya da 12 parmak bağırsağı diye adlandırılan organın başlangıç bölümünde görülür.
  • Özofagus ( Yemek borusu ) ülseri: Yemek borusunun içinde oluşan ülserdir.

Ülserin nedenleri:

  • Stress, gerginlik
  • Midede asit fazlalığı
  • Kalp hastalıkları
  • Sindirilmesi güç gıdaların fazla tüketilmesi
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Fazla miktarda çay, kahve kullanımı
  • Ülserin en büyük sebebi ‘’helicobacter pylori’’ diye tanımlanan ve mideye bulaşan bir virüs çeşididir.
  • Non –steroidal ve anti inflamatuar etkisi olan yani ateş ve ağrıyı azaltan aspirin türü ilaçların  ülser rahatsızlığında kullanılması gerekiyor ise mide yaralarına olumsuz yönde etki yapabileceğinden dolayı  mutlaka doktora danışılmalıdır.

Ülserin belirtileri:

  • Üst karın ağrısı
  • Mide boş olsa dahi kötü hissetme
  • Belirli yiyecekler tüketildikten sonra midede yanma, ekşime hissi, bu yüzden anti asit ilaç kullanma
  • Bazen de belirli yiyecekler tüketildikten sonra mideyi iyi hissetme
  • Bulantı
  • En çok geceleri kötü hissetme
  • Ülserin ilerlemiş aşamasında kırmızı veya koyu renkli kan kusma
  • Kanlı, siyah ve katran gibi dışkı
  • Açıklanamayan kilo kaybı
  • İştahta değişiklik
  • Ülser hastalığı kanamaya sebep olabilir, eğer kişide anemi varsa kanama sonucu ten renginde soluklaşma, nefes darlığı görülebilir. Semptomlar fark edildiği takdirde hemen doktora başvurulmalıdır. Doktorun ön göreceği ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam tarzımızı değiştirerek de ülseri yenebiliriz.

Ülsere iyi gelen yiyecekler:

  • Süt ve süt ürünleri,
  • Kefir
  • Az yağlı ve ızgara da pişirmek sureti ile et, balık
  • Yumurta
  • İçerisinde bol lif bulunan tahıllar
  • Meyveler ( Asitli olmamasına özen gösterilmelidir.)
  • Patates püresi ya da yemek halinde tüketilebilir
  • Sebzeler buharda pişmiş olarak tüketilebilir

Ülser hastaları için yasak olan besinler:

  • Alkollü içecekler
  • Sigara
  • Boza, limonata, kola ve diğer asitli içecekler
  • Kızartmalar
  • Ketçap, salça, turşu, hardal
  • Salam, sosis, sucuk
  • Çiğ sebzeler

Yaşam kalitemizi arttırmak adına stresimizi azaltarak, yediklerimiz ve içtiklerimize özen göstererek ülser hastalığı ile baş edebiliriz.

Leave a Reply