Yazar: Uzman sağlık

Evde batık tırnak tedavisi nasıl yapılır?

Evde batık tırnak tedavisi nasıl yapılır: Tırnak batması, yürümeyi zorlaştıran, normal hayatı etkileyen ağrılı bir hastalıktır. Sıklıkla başparmakta görülen bir durumdur. Tırnak uzarken, ayak derisinin içine doğru büyür ve …

Kalori Nedir Kalori Nasıl Hesaplanır

Kalori Nedir Kalori Nasıl Hesaplanır, Günlük Kalori ihtiyacı ne kadardır işte detaylar. Kalori, gıdalarla aldığımız enerjinin birim değerine verilen isimdir. Aslında bilim kaloriyi, 1 gr. suyun sıcaklığını 1 derece …

Sırt ağrısı nedeni bunlar olabilir

Sırt ağrısı bu nedenlerden dolayı olabilir: Büyük göğüsleri bulunan kadınların en önemli sorunlarından biri sırt ağrılarıdır. Yapılan bir araştırmada kadınların %40’ının büyük göğüs nedeniyle sırt ağrılarından yakındıkları ortaya çıkmıştır.

Bronşite iyi gelen Çin tıbbi reçeteleri

Bronşit için geleneksel Çin tıbbı reçeteleri Bronşit, akciğerlerimiz de bulunan hava kanallarının iltihaplanıp, kapanması ile oluşur. Akciğerlerimiz de bulunan silyalar yani ince tüyler hava yolunun kapanmasını engelleyen araçlardır. Bazı …

Depresyonla savaşan mucize gıdalar

Depresyonla savaşan mucize gıdalar: Depresyon yorgun, isteksiz ve hayattan zevk almama şeklinde oluşan psikolojik bir hastalıktır. Özellikle kış aylarında kendimizi çok daha fazla depresif hissederiz. Bunun başlıca nedeni, kış …

Kolesterolü düşüren sihirli gıdalar

Kolesterolü düşüren sihirli gıdalar, Kolesterolü düşürmeye yardımcı besinler nelerdir işte detaylar. Kolesterol vücudumuzda olması gereken bir bileşiktir. Hücre zarlarımız kolesterolden oluşur. Steroid hormonları, D vitamini ve safra tuzlarının yapılması için …

Buğdayın faydaları saymakla bitmiyor

Buğdayın faydaları nelerdir, buğday neye iyi gelir, buğday çeşitleri ve buğday bitkisi hangi hastalığa iyi gelir işte ayrıntılar. Sağlıklı beslenmenin başlıca besin kaynağı olan buğday, insan sağlığı bakımından pek …

Dalak otu bitkisi nedir, faydaları nelerdir?

Dalak otu bitkisi nedir, faydaları nelerdir? Dalak otu, sıcak bölgelerde yetişen, çiçekleri Haziran – Eylül ayları arasında açan kurtluca eğreltiotugillerden bir bitkidir. Yapraklarının üst kısmı parlak, alt kısmı ise …

Sıcak kompres nedir nasıl yapılır

Sıcak kompres nedir nasıl yapılır Sıcak kompres, kan damarlarını gevşetir ve böylece kan dolaşımını artırır. İltihap gibi çeşitli sıkıntılar varsa sıcak kompres ile dağılır. Bu şekilde ağrının olduğu bölge …