Kategori: Beslenme ve Diyet
Hangi yiyecekler selülite iyi gelir, selülit doğal tedavisi nasıl yapılır. Selülit, cilt altında yağ birikintilerinin oluşmasına verilen isimdir. Genelde genlerin selülit oluşumunda etkisi vardır. Alınan toksinler, yanlış beslenme ve hormon …
Hangi yiyecekler bağırsaklara iyi gelir, bağırsakları çalıştıran yiyecekler nelerdir. Bağırsaklarımız sindirim ve boşaltım sisteminin en önemli noktasıdır. Bağırsakların doğru çalışması kabızlığı, şişkinliği önler. Sindirimim düzenli yapılmasını sağlar. Günde 1 …
Balık yağının faydaları nelerdir? Balık yağı neye iyi gelir faydaları nelerdir, Balık yağı hangi hastalıklara iyi gelir işte ayrıntılar yazının devamında. Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürebilmek için …
Sıcak veya ılık su içmenin faydaları nelerdir, sabahları aç karnına ılık su içmek hakkında detaylı bilgi. Sabah kalktığınızda aç karnına ılık su içtiğinizde vücudunuzda neler olduğunu biliyor musunuz? Her …
K vitamini içeren yiyecekler nelerdir? k vitamini hangi gıdalarda bulunur. K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağladığından en önemli vitaminler arasındadır. Kemiklerin korunması, menopoz döneminde kemik erimesinin önüne geçmek için K …
Mide yanması nasıl geçer, mide yanması nasıl önlenir, işte mide yanmasını önleyecek doğal tarifler burada. Midede ve göğüs bölgesinde yanma hissi ile birlikte ağrı da olması mide ekşimesi ya …
Hangi yiyecekler ishal yapar, ishal yapan besinler nelerdir? İshal, bağırsaklardan geçen gıdaların suyunun çekilmemesi yani emilmemesi ile oluşur. Bakteriyel enfeksiyonlar, alerjiler, ilaç yan etkileri, sindirim sistemi hastalıkları ve şeker …
Hangi yiyeceklerde folik asit bulunur, doğal yollardan folik asit nasıl alınır, işte folik asiti doğal olarak elde edeceğiniz yiyecekler. Folik asit aslında B vitaminin bir türüdür. Hücrelerin üretiminde baş …
Sivilceye iyi gelen yiyecekler, hangi besinler sivilceye iyi gelir, işte detaylar. Sivilceler, ergenlik dönemi ile birlikte başlayan oluşumlardır. Cilt gözeneklerinin tıkanması ve bakteriyel olarak enfekte olması sonucu sivilceler ortaya …
En çok posa içeren yiyecekler nelerdir liste halinde. Posa, aslında gıdaların sindirilmeyen kısmına verilen isimdir. Posa, suyu tutarak sindirimi yavaşlatır, tokluk hissi yaratır. Kan şekeri sabit kaldığından uzun süre …