Kekik hangi hastalıklara ve neye iyi gelir. Taze hali, kurutulmuş hali, yağı ve son dönemlerde popüler olan suyu ile, kekik yüzyıllardır hem mutfağımızın hem de ecza dolabımızın baş tacı. Sayısız probleme çözüm olmasının yanı sıra, lezzeti ile de sofralarımızı şenlendiren kekik, dünyada en sık kullanılan ve tüm kültürlerce bilinen ender baharatlardan biridir.
Tıpta antioksidan olarak adlandırılan ve pek çok maddeyi yapısında bulunduran kekik, tek başına işlev gören çok yönlü bir silah gibidir. Tıpta bilinen faydaları 50’den fazladır.
Kekiğin faydaları oldukça fazladır. Bu sebeple, bunları gruplandırarak aktarmayı tercih ediyoruz.
Kekiğin Faydaları:
Ağız ve Diş Sağlığını korumada yardımcıdır;
- Kekik suyu, özellikle gece yatmadan önce diş temizliği yapılmasının ardından, gargara olarak kullanılabilir. Antiseptik özelliği ile, ağızdaki bakterilerin ölmesini sağlayan kekik suyu, ağızda sabaha dek bakteri oluşmasını da önler.
- Kekik suyu ile gargara yapmak, ağız kokularını gidermeye yardımcıdır.
- Kekik ağızda oluşan aft, pamukçuk gibi problemlere iyi gelir.
- Diş eti çekilmesinin tıpta herhangi bir tedavisi yoktur. Ancak kekik suyu ile dişlerin 1,5-2 ay süre ile, sabah ve akşam olmak üzere fırçalanması, diş eti çekilmesi probleminin çözümüdür.
Kekik, Sindirim Sistemini düzene sokar;
- Gastrit ve ülserin giderilmesinde oldukça etkilidir.
- Hazımsızlığı giderir.
- Özellikle çocuklar için iştah açıcıdır.
- Mide bulantısını yok eder.
- Kronik hıçkırığa iyi gelir.
Kekik, Boşaltım Sistemi için faydalı bir bitkidir;
- Şişkinlik ve gazı giderir.
- Huzursuz bağırsak sendromuna karşı yardımcı bir tedavidir.
- Hergün bir tatlı kaşığı kuru kekik, suyla birlikte çocuklara yutturulduğunda, kıl kurtlarının düşmesini sağlar.
- Bağırsak temizleyicidir.
- İdrar yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Böbrek ve mesanedeki kum ve taşların düşmesine yardım eder.
Kekik Cilt ve Saç Sağlığını korumada yardımcı bir bitkidir;
- Egzama başta olmak üzere deri hastalıklarına iyi gelir.
- Antiseptik özelliği ile yaraların hızlıca kapanmasını sağlar. Kekik suyunu açık yaraya pansuman yapmak için kullanabilirsiniz.
- Böcek sokmalarında acı ve şişliği alır.
- Saç dökülmesi sorununu giderir.
- Saç derisi sağlığı için bulunmaz bir nimettir.
- Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.
- Genel cilt temizliği için mükemmel bir yardımcıdır. Kekik suyu tonik olarak da kullanılabilir.
- Akneli ciltlerin tedavisinde oldukça etkilidir.
- Mantar enfeksiyonunu tedavi eder.
Kekik, İskelet ve Kas Sistemi için çok faydalu yardımc bitkidir;
- Kekik bir kalsiyum deposudur, bu sebeple kemiklere iyi gelir.
- İçeriğindeki K vitamini kemiklerin dostudur.
- Kas ağrılarını hafifletir.
- Romatizmal ağrılara iyi gelir.
Kekik, Bağışıklık Sistemini güçlendirmede yardımcı ;
- Antioksidan olması ve içeriğinde vücut için gerekli olan mineralleri içermesi bakımından, bağışıklık sisteminin dostudur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı koruma sağlar.
Kekik Solunum Yolu Hastalıklarıiçin çok faydaları;
- Grip, nezle, bronşit ve soğuk algınlığı tedavisinde önemli fonksiyonları vardır.
- Öksürüğe çok iyi gelir.
- Boğaz ağrısını geçirmede, ağrı kesici işlevi vardır.
- Solunum yollarını temizler, tıkanmış burunu açar.
- Astıma iyi gelir.
- Balgam söktürücüdür.
Kekik Kan ve Dolaşım Sistemini düzenlemeye yardım eder;
- Yüksek tansiyonu dengelemede çok etkilidir.
- Kan dolaşımını düzenler.
- Kolesterolü dengeler.
Kekik Kanser riskini azaltmaya yardımcı bir bitkidir
- Antioksidan olması sebebiyle kansere karşı çok etkili bir savaşçıdır.
- Kolon kanserinin oluşumunu engeller.
- Meme kanserinin yayılmasını engeller.
- Anti-tümör özellikleri vardır.
Kalp için kekik çok yararlıdır;
- Antioksidan olması sebebiyle kardiyovasküler rahatsızlıkların oluşumunu engeller.
Ruh Sağlığı ve Sinir Sistemi için kekik:
- Stresle mücadele eder.
- Uykusuzluğu giderir.
- Alzheimer’a karşı koruyucudur.
- Hafızayı
- Enerji verir.
- Yorgunluğu giderir.
Bunların haricinde kekik şunlara faydalıdır;
- İçeriğinde bulunan A vitamini sayesinde gözlerin en iyi dostlarından biridir.
- Baş ağrılarını gidermede çok etkilidir.
- Regl sancılarına iyi gelir.
- Prostat sorunlarına iyi gelir.
- İç organları temizler.
- Fazla yağları yakarak kilo vermeye yardım eder.
- Cinsel gücü artırır.
Kekiği yemeklerinizin üzerine serperek, her gün 1 tatlı kaşığı bal ile kekiği karıştırarak, ya da 1 su bardağı suda 1 tatlı kaşığı kekiği 5 dk. kaynatarak tüketebilirsiniz. Kekik çayınıza ya da kekik suyunuza 1 damla zeytinyağı ilave etmeyi ihmal etmeyin. Kekiğin içerisinde yoğun olarak bulunan A vitamini, sadece yağda çözünür.
Bu yazı onikibilgi.com kaynak alınarak özgün olarak üretilmiştir.
Kaynak: onikibilgi.com/kekik-neye-iyi-gelir
