Kategori: Genel Sağlık
Yorgunluk sebepleri ve doğal yorgunluk tedavisi: Devamlı yorgunluk hali günümüzde birçok insanın en önde gelen sorunlarından biri olmuştur. Bu sorun, günlük hayattan keyif almamaya ve yapılması gereken işlerin
En İyi Diyet Listesi: Bilimsel Kriterlere Göre Değerlendirme: Günümüzde kilo vermek ve fit olmak için internet ortamında web sitelerinde pek çok diyet listesine rağbet gösterilmektedir. Bu diyetlerin hangisinin
Ev ortamında göğüs egzersizi yapmayı düşünüyor, ancak yapabileceğiniz yeterli sayıda egzersiz türü bulmakta zorluk çekiyorsanız yazımızı mutlaka okumalısınız. Bu
Plasebo etkisi Plasebo etkisi, tıbbi veya psikolojik bir tedavinin, gerçek tedavi etkisi olmaksızın hastada ortaya çıkan pozitif sonuçların nedeni olarak tanımlanan bir fenomendir. Plasebo etkisi, kişinin inancı, beklentileri ve …
Spirulina ne işe yarar? (Mucizevi etkileri ile beraber): Çoğunlukla vegan ve vejetaryen kişilerin tercih ettiği besleyici özelliği bulunduğu belirtilen bir supplement olan spirulina, besin içeriği ile birlikte antioksidanözelliği ve …
Gözde meydana gelen ağrı, batma ve kaşıntı gibi belirtiler ilerleyen zamanlarda büyük olumsuzluklar ortaya çıkarabilmektedir. Bu belirtiler ışığında erken tanı konulduğu takdirde önemli hastalıkların önüne geçilebilmektedir. Göz Kızarıklığının Sebepleri …
Diyet, egzersiz performansı ve sağlıklı yaşam açısından çok önemli olan tuz tüketimi ile ilgili bazı araştırmalara yer verdiğimiz gibi, ne kadar tuz tüketimi yapılmalı sorusuna da cevap verdik. Egzersiz …
Bölgesel zayıflama mümkün mü?: Günümüzde zayıflama konusunda yalan yanlış anlatılan birçok şey var. Sizlere en doğru bilgileri verebilmek amacıyla büyük özen göstermeye çalışmaktayız. Bu yazımızda, bölgesel zayıflama mümkün mü? …
Vitamin B6 (Piridoksin) nedir?: Vitamin B6 (piridoksin), protein metabolizması ve nörotransmitterlerin üretilmesinde görev almaktadır. Bununla birlikte aminositlerin bağırsaklardan emilimine katkı sağlamaktadır.
Testosteron seviyesinin doğal bir şekilde arttırılabilmesi amacıyla uzun yıllardır pek çok erkek tarafından türlü yöntemler denenmiştir. Bu noktada erkekler vitamin ve mineral kombinasyonları kullanarak bu eksikliği gidermeye çalışmaktadır.