Kategori: Alternatif Tıp

Bezelyenin faydaları ve besin değerleri

Bezelye hangi tür besin grubuna girdiği sorulduğunda genellikle tereddüt edilir. Bakliyat mı yoksa bezelye mi olduğu her zaman karıştırılan bir besindir. İçeriğindeki besin ögelerine göz atıldığında, bezelyenin sebze olduğu …

Bitter çikolatanın az bilinen 10 faydası

Çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor, halk arasında çikolatanın zararlı olduğu düşünülürken, aslında gerçek çikolata düşünülenin tam tersi oldukça yararlı bir besin maddesidir. Bitter çikolataların içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde pek çok …

Ananas kabuklarındaki bromelain mucizesi

Ananas kabuğunun şifalı etkisi sizi çok şaşırtacak. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan ananasın faydaları, yalnızca meyvesinde değil kabuğunda da vardır. Bu konuda yapılan araştırmalarda uzmanlar, ananas kabuğunda …

Sağlıklı olmak için bunlara dikkat edin

Sağlıklı olmak ve çekici kalmak ile ilgili internet ortamında milyonlarca içerik yer almaktadır. Bunların bir çoğu kalori miktarını hesaplayın, spor ve egzersiz yapın, daha az miktarda yiyecek tüketin gibi …