Kategori: Beslenme ve Diyet

İshal yapan yiyecekler nelerdir

Hangi yiyecekler ishal yapar, ishal yapan besinler nelerdir? İshal, bağırsaklardan geçen gıdaların suyunun çekilmemesi yani emilmemesi ile oluşur. Bakteriyel enfeksiyonlar, alerjiler, ilaç yan etkileri, sindirim sistemi hastalıkları ve şeker …

Posalı yiyecekler nelerdir?

En çok posa içeren yiyecekler nelerdir liste halinde. Posa, aslında gıdaların sindirilmeyen kısmına verilen isimdir. Posa, suyu tutarak sindirimi yavaşlatır, tokluk hissi yaratır. Kan şekeri sabit kaldığından uzun süre …