Kategori: Beslenme ve Diyet
Kraliçelerin besini arı sütünün faydaları: Arı sütü, bildiğimiz memeli hayvanların sütlerinden değildir. Fakat, kraliçe arının besin kaynağıdır bu nedenle de, Royal Jelly olarak bilinir. İşçi arıların, yutak üstü bezlerinden …
Şekerin vücuda zararları nelerdir: Vücudumuz, ihtiyacı olan şekerin bir kısmını üretir. Kalan kısmı ise gıdalar ile vücuda alınır. Beynin sağlıklı çalışması ve zihinsel durumumuz için gerekli olan şekerin fazlası, …
Kilo almak isteyenler için hazırlanan birçok beslenme programı, doğal yöntemler, kilo aldıran haplar, karbonhidrat tozu, protein tozu ve besin takviyeleri bulunmaktadır. Yazımızda karbonhidrat tozu üzerine bilgiler vereceğiz.
Balık, içinde bulunan bol omega3 yağ asidi, protein, D vitamini, mineraller açısından sağlığımız için en gerekli yiyeceklerdir. Balık içinde, fosfor, sülfür gibi minerallerle dokuları besler. Balık eti sayesinde kalp …
