Kategori: Beslenme ve Diyet
Nikotini temizleyen 4 mucize yiyecek Hangi besinler nikotini temizlemeye yardımcı olur, işte nikotini vücuttan atan besinler. Sigaranın sağlığa olan zararlarından bahsetmeye gerek yok. Birçok kanser türünün özellikle akciğer kanserinin …
Elma sirkesi, birçok faydası ve değişik kullanımları ile sofralarımızdan eksik edilmemesi gereken bir üründür. İçeriğindeki bol vitamin ve elementler nedeniyle elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. İşte; elma sirkesinin bilmediğimiz …
Bağışıklık sistemini güçlendiren 8 besin Bağışıklığınızı güçlendirmenin 8 doğal yolu. Bağışıklık sisteminin güçlü olması birçok hastalıktan korunma sağlamaktadır. Beslenme programınızda bağışıklığı güçlendiren besinleri eksik etmediğinizde ve düzenli olarak tükettiğinizde …
Ülser hastalığına iyi gelen besinler, hangi yiyecekler ülser hastalığına iyi gelir, işte ayrıntılar. Ülser aslında açık yara demektir. Hepimiz ülser deyince mide ülserini düşünürüz ama ülser, sindirim sistemi, onikiparmak …
Hangi yiyecekler böbreklere iyi gelir, böbreklere iyi gelen besinler hangileridir işte ayrıntılar. Böbrekler vücudumuzun en önemli organlarıdır. Vücuttan atıkların atılması, kanın süzülmesi, kan basıncı, hormon salgısı böbrekler sayesinde olur. …
Saç dökülmesini engelleyen yiyecekler, saç dökülmesine iyi gelen besinler. Saç dökülmesi %80 gen kaynaklıdır. Fakat, yetersiz beslenme, stres, vitamin ve mineral eksikliği ile de oluşabilir. Kalıtsal nedenle dökülen saçlarda …
Tansiyona iyi gelen yiyecekler, tansiyon dostu besinler, tansiyona ne iyi gelir. Hipertansiyon, halk arasında bilinen adıyla yüksek tansiyon vücudumuzda kanın kalpten dokulara erişmesini sağlayan damarlarda görülen yüksek basınç olarak …
Hangi yiyecekler yağ yakar? Yağ yakan yiyecekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmanıza yardımcı olan gıdalardır. Metabolizmanın hızlanması, yağ yakımını arttırır ve böylece hem kalıcı hem de sabit kilo vermeyi sağlar. …
B12 vitamin eksikliği nelere yol açar, B12 vitamin eksikliği nasıl giderilir, b12 nelerde bulunur işte ayrıntılar. B12 vitamini vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması gereken bir vitamindir. Gıdalarla vücuda …
Kafein saç uzamasına yardımcı olur mu? İn-vitro çalışmaların birinde kafein içeriği zengin şampuanlarla saç yıkandığında saçların uzamasına katkı sağladığı şeklinde bir düşünce belirmiştir. Peki erkek ya da kadın tip …