Çocuklarda bel ve sırt ağrısının nedenleri

çocuklarda-bel-ve-sırt-ağrısı

Son yıllarda çocuklarda bel ve sırt ağrısı şikayetleri artış göstermektedir. Bunun nedeni olarak sürekli bilgisayar ve televizyon başında olmak, hareketsiz yaşam, okula giderken kullanılan sırt çantasının yanlış taşınması ve duruş bozuklukları gösterilebilir.

Kronik bel ağrıları önemlidir. Çocuklardaki duruş bozuklukları, omurga sorunları ve tümör bel ağrılarına sebebiyet verebilmektedir. Yaşanan bir travma neticesinde ortaya çıkan ani bel ağrısı varsa,ilk olarak yumuşak doku yaralanmaları ve büyüme plağı kayması göz önüne alınmalıdır.Travma neticesinde uzun süren bel ağrıları kronikleşmektedir. Bu durumda akla omurga kırığı ve omurga kayması gibi problemler düşünülür. Omurga kırığı ve omurga kayması gibi durumlar her zaman travmaya bağlı olarak ortaya çıkmayabilir. Jimnastik ya da benzer spor aktiviteleri ile uğraşan çocuklarda da sıklıkla görülebilmektedir.

Çocuklarda bel ve sırt ağrısı daha çok gece uyku zamanında artış gösteriyorsa, kilo kaybı, yorgunluk, ateş de eşlik ediyorsa akla omurilik tümörleri ya da enfeksiyonları getirebilmektedir. Ayrıca kolların ve bacakların ağrıması, güçte kayıp, hissizlik, uyuşma ve tuvalet kaçırma gibi şikayetler de varsa enfeksiyon, tümör ve bazı anomaliler göz önünde bulundurulmalıdır. Oldukça az olsa da bazen bel fıtığı sorunu da çocuklarda görülebilmektedir.

çocuklarda sırt ağrısı

Hafif ağrılar genellikle kendiliğinden ya da bazı ağrı kesiciler kullanılarak geçebilir. Özellikle duruş bozukluklarının düzeltilmesi bel ağrısı şikayetlerini önlemektedir. 30-45 gün süren ağrılara özellikle dikkat edilmelidir. Uzun müddet devam eden ve artan bel ve sırt ağrılarında vakit kaybetmeden doktora görünmekte fayda vardır.

Hareketsiz ve aşırı şişman çocuklarda bel ve sırt ağrıları daha sık görülmektedir. Bel ve sırt ağrılarından şikayetçi olan çocuklarda ağrının giderilmesi için istirahat ve basit ağrı kesiciler önceliklidir. Ağrının tanılaması yapıldıktan sonra ve yapılan hafif tedavi işe yaramamışsa fizik tedavi metotları kullanılabilmektedir.

Çocuklarda bel ve sırt ağrılarının önüne geçmek için en ideal egzersiz yüzme sporudur. Yüzme bel ve sırt kasları için çok faydalıdır. Duruş bozukluğu bulunan çocukların bu alışkanlıklarından vazgeçirilebilmesi için devamlı olarak uyarılmaları da gerekmektedir. Çocukların okula gişderken kullandıkları çantalarının ağır olması da ayrı bir sorundur. Bu sorunun ortadan kaldırılması için okul yönetimi ve öğretmeni ile işbirliğine gidilmelidir.

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi ya da çocuğa edindirilmesi bel ve sırt ağrılarının azalmasına katkı sağlar. Fast food tarzı beslenmelerde çocukların vücut sağlıklarına zarar verdikleri ispatlanmış bir gerçektir. Çocukların bel ve sırt ile ilgili sağlık sorunlarının önüne geçilebilmesi için ebeveynlerin olması gereken en ideal duruş ve hareket kurallarını uygulamaları gerekmektedir.

Leave a Reply