Ödem nedir ve nasıl oluşur nedenleri ve tedavisi

ödem

Ödem nedir ve nasıl oluşur nedenleri nelerdir, ödem neden oluşur işte tüm cevaplar. Ödem, vücut dokuları ile cilt arasında biriken su kaynaklı oluşan şişliklere verilen isimdir. En fazla, kol, bacak, bilek, yüz, eller, ayaklar ve karın bölgesinde oluşur. Sık oluşuyorsa bir hastalık habercisi olabilir ya da beslenme sorunu olarak kabul edilir. Eğer, hastalık kaynaklı ödem oluşuyorsa hastalığın tedavisi ile ödemde geçer. Bazı durumlarda ödemlerin vücuttan alınması gerekebilir. Sıklıkla hastalık kaynaklı olduğundan hastalık tedavisi ile ödemlerde ortadan kalkar.

Ödem neden oluşur?

Uzun süre oturma, ayakta kalma nedeni ile yerçekimi etkisi ile vücutta olan su bacaklara toplanarak ödem oluşturur,

Bacaklarda damar kapakçıklarında olan hasar nedeni ile damarlar kanı kalbe pompalamakta zorluk çeker. Bu durumda bacaklarda ödem oluşur.

Kalp, akciğer yetmezliği, karaciğer, böbrek ve tiroid hastalıkları,

Çeşitli ağrı ve tansiyon ilaçları,

Alerji, yanıklar, travmalar ve beslenme yetersizliği,

Hamilelikte ve adet döneminde sıklıkla hormon değişimi kaynaklı,

Çok fazla tuz tüketmek, yağlı ve kızartmalar, tatlılar, alkol alımı, gazlı içecekler, hava yutmak, karbonhidratlar, yeterince uyku uyunmaması ve hareketsizlik ödemlere neden olabilir.

Ödem oluşmasına sebep olan önemli bir etken az su içilmesidir. Günde 1.5- 2litre kadar su içilmesi gerekmektedir. Vücuda yeterince su girmez ise, metabolizma var olan suyu saklamaya başlar.  Bu da su toplanmasına yani ödemlere neden olur.

Ödem tedavisi

Ödemi neyin yaptığının bulunup altında oluşan hastalığın tedavisi de ödem tedavisinde etkendir. Ödem tedavisinde, kullanılan ilaçlar ödem söktürücü ve idrar sökücüdür. Bu ilaçlar ile, boşaltım ve dolaşım sistemi çalışır ve ödem ortadan kalkar.

Ödem nasıl atılır?

Tuz tüketimini azaltın. Fast food, işlenmiş gıdalar, cipsler, turşu gibi gıdalardan uzak durun.

Alkol, kafein ve sigaradan uzak durun.

Alerji yapan yiyeceklerden, içeceklerden uzak durun,

Bol su için,

Taze sebze ve meyve yiyin, lifli besinler tüketin,

Fazla kiloları verin,günlük hareketlerinizi arttırın, düzenli spor yapın,

Karahindiba çayı ve maydanoz suyu ödem attırır, bol tüketin.





1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Bu yazıyı oyla)
Loading...

Leave a Reply