Kategori: Alternatif Tıp

Cilde iyi gelen yiyecekler

Doğada her soruna iyi gelen besinler olduğu gibi, Cilde iyi gelen yiyecekler de vardır. Bu yiyecekler sayesinde, ciltte olan elastikiyet artar, kırışıklıkla düzelir ve cilt hücrelerinde olan tahribatın yarattığı hasar …

Tok tutan baharatlar

Tok tutan baharatlar nelerdir, hangi baharatlar tok tutar, hepsini sizin için bir araya getirdik. Baharatlar, her ülkenin ve kültürün mutfağında, tıbbında geniş yer teşkil ederler. Genelde kurutulan bitkiler ve …

Çayın faydaları ve zararları

Çay neye iyi gelir, çayın zararları nelerdir, çay faydası var mı? Çay ülkemizde en fazla tüketilen içeceklerin başında gelmektedir. Hatta ülkemizde içilen çay miktarı, dünya sıralamasında bizi birinciliğe yerleştirmiştir. Uzmanlar, …

Depresyona iyi gelen yiyecekler

Depresyon için hangi yiyecekler yenilmeli, depresyona iyi gelen besinler ve yiyecekler nelerdir, depresyona ne iyi gelir  işte detaylar. Depresyon, hayattan zevk almama ve mutsuzluk gibi durumları homonal ya da genetik nedenlerle …

Beyne iyi gelen yiyecekler

Beyne iyi gelen yiyecekler nelerdir işte o liste! Beyne iyi gelen yiyeceklerle, hafıza ve konsantrasyon güçlenir. Dengeli beslenme alışkanlığı, bol vitamin ve mineral desteği almak beyni kuvvetlendirir. Yetersiz beslenme …

Günlük alınması gereken kalori miktarı

Tasiye edilen ve alınması gereken kalori miktarı ne kadardır işte o araştırma. Sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için düzenli ve dengeli bir beslenme çok önemlidir. Kişinin tükettiği her gıda vücuda …

Kilo aldırmayan yiyecekler hangileridir?

Kilo vermek için, düşük kalorili ve kan şekerini yükseltmeyen gıdalar tüketilmelidir. Kan şekerini yükseltmeyen gıdalar, uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu sayede daha hızlı kilo verirsiniz. Kilo aldırmayan yiyecekler, …

Alabaş otu nedir, yararları nelerdir?

Alabaş otu nedir, yararları nelerdir? alabaş otunun zararı var mı? merak edilen soruları sizin için bira araya getirdik. Alabaş otu, vitamin ve mineral bakımından zengin, düşük kalorili olduğu için dengeli beslenmede …