Anne sütü zamanında doğan, fetal depoları anneden yeterli oranda alan her yeni doğan bebeğin, normal gelişmesine yetecek besin öğeleri gereksiniminin tümünü karşılayan, ilk 6 ay tek başına yeterli olan, yeni doğan ve süt çocukları için en uygun ve doğal en önemli bir besindir.
Anne sütü ile beslenmenin, hem anne hem de bebek için sayısız faydası vardır. Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Pediatri Derneği’nin, bebeklere anne sütü verilmesi konusunda teşvik adına yaptığı pek çok çalışma vardır. Dünya Sağlık Örgütü, özellikle ilk 6 ayda bebeğin yalnızca anne sütü ile beslenmesini, Amerikan Pediatri Derneği 2012 yılında yayınlamış olduğu “Emzirme ve Anne Sütü Kullanma İlkeleri”nde, ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesini takiben, en az 1 yıl; mümkün olan durumlarda 2 yıl, ya da anne ve bebek istemeye devam ettikçe bebeğe anne sütü verilmesi gerektiğini belirtmektedir.
Anne Sütünün İçeriği
Anne sütü 3 temel bileşenden oluşur;
- Makrobesinler: Protein (whey ve kazein), laktoz, araşidonik asit, dokozahekzaenoik asit, linolenik asit, alfa linolenik asit, oligosakkarit.
- Mikrobesinler: K ve D vitaminleri haricinde, yeterli miktarda suda ve yağda çözünen vitaminler, kalsiyum, demir.
- Biyoaktif Bileşenler: Büyüme ve immünolojik faktörleri etkileyen bileşenler bu gruptadır. Anne sütü eşi benzeri olmayan bir immune system destekleyicisidir. Makrofaj, T hücresi, lenfosit ve kök hücre gibi immune sistemin ana bileşenlerini içeren bir özelliğe sahiptir.
Anne Sütünün Faydaları
Yukarıda da belirttiğimiz gibi, anne sütünün bebek için faydaları saymakla bitmez. Öbür yandan, emzirmek anne için çok faydalıdır.
Anne Sütünün Bebeğe Faydaları:
Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyon riskini azaltır.
- Bebeği ciddi bir gastrointestinal hastalık olan nekrotizan enterokolite karşı korur.
- Anne sütü ile beslenen bebeğin alerjik hastalıklara yakaanma riski azalır.
- İleriki yaşlarda obezite riski azalır.
- Tip 1 ve Tip 2 diyabet ile lösemi gelişme riski azalır.
- Anne sütü ile beslenen çocuğun zeka ve sosyal gelişim oranı, mama ile beslenen çocuğunkinden daha yüksek olur.
- Her zaman sterildir ve bebek için ısısı idealdir.
- Anne sütünün içerisindeki bileşenler, tam olarak bebeğin ihtiyaç duyduğu ve bebek vücudunun emilimini yapabileceği şekildedir.
- Sindirimi kolaylaştıran ve büyümeyi tetikleyen enzim ve hormonlar içerir.
- Orta kulak iltihabı riskini azaltır.
- Diş veçene gelişimini olumlu yönde etkiler.
- Bebeğin ruhsal ve psikolojik gelişimine yardımcı olur.
- Anne sütü ile beslenen bebekler daha az ağlar.
Emzirmenin Anne İçin Faydaları
- Ucuz ve pratiktir. Beslenmeden önce hazırlama sorunu yoktur.
- Anne ve bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirir.
- Doğum sonrası uterusun normal haline dönmesini kolaylaştırır ve kana riskini minimize eder.
- Doğum sonrası depresyonunun gelişme riskini azaltır.
- İleride görülebilecek diyabe hastalığı riskini azaltır.
- Anneyi göğüs ve over kanserinden korur.
- Emziren annelerde romatizmal hastalıklar daha az görülür.
- Kontraseptif (gebelikten koruyucu) etkisi vardır.
- Genel olarak anne sağlığını korur.
Kolostrum Nedir?
Kolostrum, doğumdan sonraki ilk 5 günde salgılanan koyu sarı renkteki süte verilen addır. Bileşim özellikleri, yeni doğanların ilk günlerde ihtiyaç duydukları besin öğeleri açısından oldukça zengindir.
Bebeğin doğar doğmaz, ilk anne sütünü alması çok önemlidir. Bu açıdan doğumdan sonra bebeğe, şekerli su ve benzeri hiç bir madde kesinlikle verilmemelidir. İlk anne sütünü yani kolostrumu alan bebeğin, ağzından başlamak üzere tüm sindirim sistemi, bağışıklık cisimcikleri ile kaplanır. Böylece bebek daha ilk anda, dışarıdan alabileceği patojenlere karşı korunur.
Kolostrum olgun sütten daha fazla protein içerir, laktoz ve yağ oranı olgun sütten daha azdır. Yüksek oranda A vitemini içerir ki, bu da enfeksiyonların daha kolay geçmesine yardımcı olan bir vitamindir. D ve B12 vitaminleri, sodyum ve çinko içerir. Bilinen en yaygın etkisi sarılığı önlemesidir.
Doğru Emzirme Teknikleri
- Bebek emzirilmeden önce mutlaka eller yıkanmalıdır.
- Meme başı ve meme ılık su ile silinmelidir.
- Anne bebek ile birlikte rahat, sıcak ve sakin bir yerde olmalı ve sırtını iyi bir şekilde desteklemelidir.
- Anne bebeği, yüzü ve bedeni kendine dönecek şekilde kucağına alır ve bebeğin başını kolunun iç kısmına yerleştirir. Aynı kol ve elle bebeği kalça ve bacaklarından sarar.
- Anne emzirme esnasında bebekle göz teması kurmalı ve bebeğe gülümseyerek bakmalıdır.
- Bebek ağzını açınca anne meme başını ve etrafındaki koyu renkli bölgeyi bebeğin ağzına yerleştirir.
- Bebek memeye yerleşince, anne bebeğin burnunun tıkalı olup olmadığını kontrol etmelidir. Aksi durumda bebek ağzından nefes almaya çalışırken süt boğazında kalabilir ya da hava yutması sebebiyle gaz problem oluşur.
- Anne bebeğini emzirirken daima pozitif duygular içerisinde, mutlu ve huzurlu olmalıdır.
Hangi Durumlarda Bebek Emzirilmez?
Annede:
- Meme apseleri,
- Pulmoner tüberküloz,
- Kabakulak,
- Herpes simpleks,
- Hepatit B,
- AIDS,
- Vajinal gonore,
- Hiperprolaktinoma,
- Toksemi gibi hastalıklar varsa ya da
- Emzirirken gebe kalınmışsa emzirme yapılamaz.
Bebekte:
- Yarık damak,
- Yarık dudak,
- Pamukçuk,
- Dişli doğma,
- Fenilketonüri,
- Organik asidemiler,
- Üre siklus defektleri,
- Homosistüniri,
- Galaktozemi ve
- Primer laktoz intoleransı gibi durumlar bebeğin emzirilmesine engel teşkil eder.
Kaynak: Bu yazı, tavsiyeediyorum.com/makale_94.htm kaynak alınarak özgün olarak oluşturulmuştur.
