Ay: Temmuz 2016
Tuz Tansiyonu Yükseltiyor Peki neden: Sodyum ve klorür elementlerinin birleşiminden meydana gelen tuz, kan basıncına direkt olarak etki etmektedir. Böbreklerimiz, su ve elektrolitler arasındaki dengeyi sağlamak için sodyum kullanmaktadır.
Limonlu çay içmenin mucizevi faydaları: Çay içmek Türkiye’de gündelik yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Yemeklerden sonra çay içmek ülkemize has önemli bir alışkanlıktır. Ancak beslenme uzmanları, yemeklerden sonra en az …
Guatr nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi: Troid bezinin büyümesi nedeniyle ortaya çıkan ve kanserli olmayan guatr hastalığı bulunan bir hasta, normal düzeyde tiroid hormonu seviyesine sahip olabilmektedir. Bazı hastalar …
A Vitamini eksikliği nasıl anlaşılır: A vitamini eksikliği, yeterli miktarda alınamadığı zaman ve vücutta emilimi sağlanamadığı zaman oluşabilmektedir. Vücudumuzda pek çok fonksiyonu bulunan A vitamininin eksikliği değişik belirtilerle ortaya …
Kivi neye iyi gelir, kivinin faydaları: Uzak Doğu’da ve Avustralya kıtasında popüler bir meyve olan kivi, ülkemizde de popüler hale gelmiş hatta yetiştiriciliğine de başlanılmış bir meyvedir.
Gece öksürüğü sebepleri ve tedavi için 8 yöntem: Gece öksürüğü uykunuzu tam olarak alamamanıza neden olabilir. Gün boyu kendinizi çok iyi hissettiğiniz halde, gece yatağınıza yattığınız zaman boğazınıza bir gıcık …
Saç dökülmesini engellemek için en doğal 10 yöntem: İnsanın yaşı ilerledikçe vücut da yaşlanmaktadır. Erkekler ilerleyen yaşlarında da saçlarının aynı kalacağınız düşünseler de ortaya çıkan sonuç bambaşkadır. Erkeklerin yaklaşık …
Kaliteli bir uyku için kazanılması gereken 11 alışkanlık: Yaşın ilerlemesi ile iyi bir uyku alabilmek birçok insanın hedefi olmaktadır. Uykusuzluğun üstesinden gelebilmek için uyku haplarında çareler aranmaktadır. Aslında uykusuzluğunuza …
Yaşlanmayı önleyen 15 mucizevi yiyecek: Yapacağınız sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı, sizin yıllara meydan okumanız anlamına gelmektedir. Beslenmenizde tüketeceğiniz bazı yiyecekler cildinizi gençleştirecek, enerjinizin artmasını sağlayarak hastalıklarla mücadele …
Domatesin faydaları ve besin değerleri nelerdir: Anavatanı Güney Amerika olan domates, 1600’lere kadar Avrupa, Asya ve Afrika’da bilinen bir besin değildi. İspanyol kolonilerinin Amerika’da kurulmaya başlamasıyla birlikte domates bütün …