Ciltte, avuç içleri de dahil pek çok ter bezi bulunmaktadır. Bu yüzden avuç içi terlemesi gayet normal bir durumdur. Fakat aşırı bir avuç içi terlemesi söz konusuysa, mutlaka tıbbi destek alınmasını gerektirecek bir sağlık sorunu olabilir. Yazımızda, avuç içi terlemesi nedenleri ve tedavisi ile ilgili bilgiler vereceğiz. İşte, detaylar;
Avuç içi terlemesi belirtileri nelerdir?
Sıralayacağımız şu belirtiler varsa, avuç içi terlemesini bir sağlık sorunu olarak değerlendirmelisiniz.
- Avuç içinin sıcaklık derecesi, vücudun diğer bölgelerinden her zaman farklıysa
- Avuç içi terlemesiyle beraber cilt soyulması yaşanıyorsa
- Terleme sonrası avuç içi aşırı şekilde kuruyorsa
- Avuç içinde bilinen bir nedene bağlı olmaksızın bir kağıt peçeteyi ıslatacak derecede terleme oluyorsa
Avuç içi terlemesinin nedenleri nelerdir?
- Kalıtımsallık: Genel sağlık durumu iyi olan bir bireyde de avuç içinde aşırı terleme yaşanabilir. Buna primer yani birincil avuç içi terlemesi adı verilmektedir. Bu bireylerin geçmiş nesillerinde aynı sağlık sorunu sıklıkla görülmektedir ve kalıtımsaldır. Eğer avuç içi terlemesinin nedeni gerginlik, kaygı, korku ve öfke gibi duygu durumlarından kaynaklanıyorsa, sempatik sinir sisteminin aşırı çalıştığı düşünülür.
– Genetik yatkınlığı olan bireylerin ayaklarında, koltuk altlarında ve yüzlerinde aşırı terleme sorunu olması ihtimal dahilindedir.
– Yine aynı kişilerde sakinlik ve uyku ile avuç içi terlemesi çok azalabilir veya hiç olmayabilir.
- Bir takım hastalıklar; Sıralayacağımız bu hastalıklar da avuç içi terlemesinin nedenleri Bunlar;
– İltihaplar ve enfeksiyonlar. Tüberküloz gibi genel, tırnak mantarı gibi lokal enfeksiyonlar olabilir.
– Soğuk yakması
– Periferik otonom nöropati gibi bazı sinir hastalıkları
– Toplardamarların arasında meydana gelen beklenmeyen kanalların neden olduğu Arteriyovenöz fistüller gibi hastalıklar.
– Kemiklerin kontrolsüz büyümesi ve kemik irileşmesi olarak bilinen akromegali
– Ayaklarda ve ellerde hassasiyet artışı olarak tanımlanan akrodinya
– Doğuştan olan ve nadir görülen konjenital pakyonikya adlı cilt hastalığı
– Bölgesel karmaşık ağrı sendromu
– Aşırı büyümeyle alakalı kemik ve eklem hastalığı olan birincil hipertrofik osteoartropati
– Konjenital diskeratoz yani keratin doku bzoukluğu hastalığı
– Metabolik bozukluklar
– El tümörü (glomus)
Bu problemlerin yol açtığı durumlar, sekonder yani ikincil avuç içi terlemesi olarak tanımlanmaktadır.
Avuç içi terlemesinde tedavi;
- İlaç tedavisi; Hastanın tedavisi, avuç içi terlemesinin asıl nedenine bağlı olarak değişmektedir. İkincil nedenlerden dolayı gelişen durumlarda, özellikle problem belirlendikten sonra ilaç tedavisi başlatılmaktadır.
- Antikolinerjik ilaçlar kullanılarak sempatik sinir sistemi yönlendirilir. Fakat yan etkileri görülebilir.
- Soğuk yakmasında ibuprofen içeren ağrı kesici ilaçlar alınabilir.
- Akromegalide ise, dopamin agonistleri ve büyüme hormonu antagonistleri verilebilir.
Sekonder yani ikincil nedenlerden ötürü oluşan avuç içi terlemesi, önemli bir sağlık sorununa işaret edebileceği için, yapılan tedavi avuç içi terlemesini durdurmak amacıyla değil, temelde yatan hastalığın iyileştirilmesine yöneliktir.
- Koruyucu tedavi ve önlemler; Avuç içi terlemesinin özel bir tedaviye ihtiyaç duymadığı durumlar vardır, bunun için şu uygulamaların yerine getirilmesi yeterli olmaktadır;
– Düşünsel ve duygusal bazı durumların, avuç içi terlemesinde ne tür bir etkiye sahip olduğu uzmanından öğrenilebilir.
– Aşırı sıcak ve fiziksel aktivitelerden mümkün olduğunca sakınmak.
– Şeker hastalığı kaynaklı gelişen durumlarda glisemik indeksi düşük bir diyet uygulamak.
– Alkol, nikotin ve kafein içerikli maddelerden uzak durmak.
– İçeriğinde alüminyum klorit bulunan ve nem önleyici özelliği bulunan kozmetik ürünler kullanmak.
- İyontoferez; Bu uygulama ile avuç içlerine içerisinde su da bulunan özel bir düzenek ile elektrik akımı verilmektedir. Bu tedavi yöntemi, henüz daha her aşaması tam olarak açıklanabilmiş bir tedavi değildir. Fakat kullanıldığında, avuç içi terlemesi konusunda elde edilen başarısı hiç de azımsanacak ölçüde değil.
- Sempatektomi; Bu cerrahi tedavi yöntemiyle, avuç içinde yer alan ter bezlerini kontrol etmekte olan sinirler alınmaktadır. Uygulama sonunda hastaların avuç içi terlemeleri biter, ama bazı yan etkileri olabilen bir tedavi yöntemidir.
El ve ayakta aşırı terleme
Kaynak: multiyasam.com/avuc-ici-terlemesi-nedenleri-ve-tedavisi
