Kategori: Alternatif Tıp
İnsanların üreme sağlığında, beslenme alışkanlığının önemli bir yeri vardır. Örneğin, siyah çikolatanın erkeklerde kaliteli spermler meydana gelmesini sağlarken, şeker bulunduran içecekler kadınlarda gebe kalma ihtimalini azaltıyor. Kadın ve erkeklerde …
Metabolizma, vücutta yapım ve yıkım işlemlerinin tamamına denir. Yapım işleminin yıkımdan fazla olduğu durumlarda metabolizma yavaşlar ve kilo artışı gözlenir. Yıkım işleminin, yapım işleminden fazla olduğu durumlarda ise metabolizma …
Lifli besinler, vücutta sindirilemeyen karbonhidrat grubu besinlerdir. İki çeşit lifli besin vardır. Suda erimeyen lifli besinler, bağırsakta bulunana atık maddelerin ilerlemesini sağlarken, suda eriyenler ise bağırsakları çalıştırmaktadır. Lif tüketimi, …
Doğal probiyotik besinler: En iyi probiyotik içeren besin hangisi?: Tüketilen probiyotik besinler, bağırsak florasını pozitif olarak etkilemekte ve şekillendirmektedir. Yazımızda, doğal probiyotik besinleri incelemeye ve popüler probiyotik besinlerle ilgili …
