Etiket: enerji yükseltme

Kış mevsimi geldiğinde genellikle enerjimizde düşme yaşarız. Sabahları sıcak yatağımızdan kalkmak, normal zamanda yaptığımız rutin şeyleri yapmak içimizden gelmez. Kış mevsimini yaşadığımız bu günlerde enerjimizi nasıl yükseltiriz?