Ağrılı adet görme, adet sancısı başlamadan önce ve adet sırasında ağrılı duruma verilen isimdir. Adet sancısı rahimin kasılması ile oluşur. Rahim, içeride olan kanı boşaltmak için kasılır ve kanı iter. Daha önce doğum yapmayanlarda adet sancısı çok daha fazla hissedilir. Çünkü, bu kadınlarda rahim ağzı fazla açık değildir. İşte, ağrılı adet görme, adet sancısı ;
Tıp dilinde dismenore olarak bilinen ağrılı adet sancısı iki türdür. Primer dismenore; genç yaşta başlayan kanama sırasında rahim zarında prostaglandin yapılması ile başlar. Yaklaşık 2-3 gün kadar ağrı sürer ve bulantı, kusma gibi durumlar eşlik edebilir.
Sekonder dismenore; pelvik bir patoloji kaynaklıdır. Miyom, polip, ria, endometriozis kaynaklı olabilir.
Ağrılı adet nedenleri
Endometriozis, miyom, adenomyozis, pelvik hastalıklar, karında yapışıklıklar, spiral, yumurtalık kistleri, rahim ağzı girişinin daralması, rahim polipleri, rahim içi yapışıklıklar, kızlık zarının komple kapalı olması, rahimde perde veya çift olması olarak sayılabilir.
Ağrılı adet görmenin tedavisi
Ağrılı adet görmenin öncelikle sebebi bulunmalıdır. Bu nedenle hastaya ultrason ve jinekolojik muayene yapılır. Hastada durum çok şiddetliyse laparoskopi ile rahim içi iyice gözlemlenmelidir. Eğer miyom ya da endometrium kaynaklı ağrılar varsa hastalıklar tedavi edilir.
Ağrılı adet sancısına ne iyi gelir?
Tedavide, ağrı kesici ilaçlar kullanılır. Bu ağrı kesicilere hastanın kanama başlamadan 1 gün önce başlaması gerekmektedir. Bazen doktorlar doğum kontrol hapı verir. Sıcak banyo ve ayaklara sıcak uygulama önerilir. Adet kanaması öncesi, baş ağrısı ve şişkinlik oluyorsa tuz kısıtlamasına gidilmelidir.
Masaj, egzersiz, düzenli uyku adet sancısını hafifletir. Doğum yaptıktan sonra adet sancıları azalır. Bu durum, doğumda rahim ağzının genişlemesi kaynaklıdır. Sigara, alkol ve ağır yiyecekler, kahve, kolalı içeceklerden uzak durulmalıdır. Bitki çayları, koltukta ayak altına yastık koymak adet sancısına iyi gelir. Adet öncesi günlerde kendinizi yoracak aktivitelerden uzak durun ve mümkün olduğunca dinlenin.
