Etiket: portakal
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı 8 süper besin; Üst solunum yolu enfeksiyonları bugün en fazla yaşanılan hastalıklardır. Hemen hemen her sene mutlaka bu enfeksiyonlar yaşanır. Bu hastalıklarda bağışıklık sistemi …
En çok c vitamini içeren yiyecekler Yetişkin bir kişinin günlük alması gereken c vitamini miktarı 65 mg ile 90 mg aralığındadır. Orta boy bir portakaldan bu günlük c vitamini …
En çok posa içeren yiyecekler nelerdir liste halinde. Posa, aslında gıdaların sindirilmeyen kısmına verilen isimdir. Posa, suyu tutarak sindirimi yavaşlatır, tokluk hissi yaratır. Kan şekeri sabit kaldığından uzun süre …