Etiket: zayıflama
Doğum kilolarından nasıl kurtuluruz Hamilelik döneminde oluşan kilolardan nasıl kurtuluruz, doğumdan sonra kilo verme yolları. Doğum sonrası anneleri en fazla yıpratan konu kilolardır. Aslında doğum yapılır yapılmaz anne adayı …
Soğan suyu zayıflatır mı? Öncelikle belirtilmesi gereken şey, soğan suyu da dahil olmak üzere hiçbir besin ya da bitkinin tek başına zayıflatma etkisinin olmadığıdır. Besinlerin bazıları metabolizmayı hızlandırarak bir …
Kilo vermeyi daha da zor hale getiren 9 hata Kış aylarına girdiğimiz bu günlerde kilo vermek daha da zorlaşmaya başlayacak. Yaz aylarına girerken binbir türlü zorluklarla verdiğiniz kiloları geri alma …
Zayıflamak istiyorum nasıl zayıflarım diyorsanız işte sizin için 7 basit öneri. Zayıflamayı sağladığı ileri sürülen çaylar, zayıflama suları, zayıflama kemeri ve daha bir çok ürünü kullanarak zayıflamak doğrusu oldukça …
İşe yarayan zayıflama yöntemleri: Yaz mevsimi yaklaştıkça kilo verme telaşına düşülmekte ve asıl yanlış ta burada yapılmaktadır. Mevsime göre kilo vermeye çalışmak veya vermek kalıcı şekilde kilo vermeyi engellemektedir. …
İştah kesen yiyecekler diyetlerde destek olmak amaçlı kullanılabilir. Diyet yaparken sağlığımıza dikkat etmek ve dengeli beslenmek gereklidir. Dengeli beslenme ve egzersiz yapma sayesinde kilo verme kolaylaşır. Vitamin, mineral, protein, …
İştah kesen yemekler ve yiyecekler, İştah kesen yemek çeşitleri hangileridir? İnsanın açlık ve tokluk hissini belirleyen etken iştahtır. İştahlı kişiler sürekli olarak yemek yeme duygusu yaşarlar ve kilo alma eğilimindedirler. …
Gebelik döneminde yaklaşık olarak 9-12 kilo arasında kilo almak normal kabul edilir. Doğum sonrası kilo vermek için dengeli beslenmek gereklidir. Doğumdan hemen sonra 5 kilogram verilir. Bu aslında bebeğin ağırlığı …
Gebelikte kilo alımı nasıl olmalıdır nelere dikkat edimeli, hamileyken ne kadar kilo almalıyım, gibi kafamıza takılan soruları sizin için hazırladık işte detaylar. Gebelikte normal kilo alımı yaklaşık 11-12 kilogram …