Yüzmenin Faydaları, Yüzmek Neye İyi Gelir?
Yüzmek, sağlığımız için en faydalı olan sporlardandır. Düzenli olarak yüzen kişilerde başta kalp, göğüs, akciğer, diyabet ve yüksek tansiyona karşı koruma sağlar. Yüzmek, vücutta olan tüm kasların çalışmasını sağlar, …