Etiket: Yoğurdun faydaları
Yoğurt, içeriğinde laktik asit bakterisi barındıran fermente süt ürünüdür. İnsan sağlığına faydası inanılmaz fazladır. Hazmı kolaydır ve yüzyıllardır bu topraklarda Türkler tarafından yapılmaktadır. Hatta Avrupa’ya da bizden gitmiştir. Günümüze …
Yoğurt çok sağlıklı bir besin kaynağıdır, eğer evde mayalanan yoğurt ise daha da sağlıklıdır, bu gün sizlere doğal olarak yapılan yoğurdun faydalarından bahsedeceğiz işte detaylar. Yoğurt, içerisinde olan kalsiyum …
Yoğurt, sütün bakteriyel fermantasyonu neticesinde üretilen bir besindir. Bakteri kelimesi sizi yanıltmasın, çünkü yoğurt hem lezzetli, hem besin değeri çok yüksek vazgeçilmez bir gıda maddesidir.
