Sağlıklı bir yaşlılık için 8 altın kural
Yaşlanmak, doğanın bir kanunudur. Önemli olan sağlıklı bir yaşlılık geçirmektir. Yaşlılıkta bağımsız ve kendine yeten insanlar olmak çok önemlidir. İşte, bu nedenle dikkat edilmesi gereken ve erken yaşlarda alınacak …