Etiket: yağ yakma
Sağlıklı, fit ve daha az yağlı bir vücudunuz olsun istiyorsanız, bu düşüncenizi gerçekleştirmenin vakti gelmiş demektir. Egzersiz programınızda, beslenme ve yaşam tarzınızda gerçekleştireceğiniz ufacık değişikliklerle bunu gerçekleştirmemeniz için hiçbir …
Sadece diyet uygulamak uzun vadede kilo vermenizi sağlar. Ama diyetle birlikte egzersiz yapmak, daha hızlı ve sağlıklı kilo vermenizi sağlar. Sağlıklı kilo vermek için aldığınız kaloriden daha fazla kalori …
Bugün yaşadığımız hayat nedeni ile kilo alma ve kilo verememe gibi pek çok sorun ile karşı karşıyayız. Hareketsiz yaşam ve hızlı yemek yeme alışkanlıkları nedeni ile hızla kilo alıyor …
Yağ yaktıran besinler, hangi besinler yağ yakar, işte Yağ yaktıran 4 mucize yiyecek: Vücuttaki yağları yakmak dendiğinde bütün besinler aynı etkiye sahip değildir. Hemen herkes çok daha fazla sebze yemenin, …