Etiket: stres nasıl geçer
Stres, vücudun tepki vermesini veya mevcut duruma adapte olmasını gerekli kılan uyaranlardır. Çok korkunç bir film izlemek ya da ikametin değiştirilmesi bile strese neden olabilir. Yazımızda stresin vücuda etkileri …
Strese karşı savaşan 9 mucizevi besin: Stres, çağımızın en önemli sorunu ve çözümlenmesi gereken konusudur. Stres ve gerginliğin yemek yeme düzenini çoğu kez bozduğunu fark edersiniz. Bu durumu tersine …
Stresle savaşan 9 etkili besin: Stres hepimizin hayatımızın bir parçasıdır. Pek çok hastalık stres kaynaklı olarak vücudumuzda başlıyor. İşte, bu nedenle stresten uzak kalmak sağlığımız için çok önemlidir. Bazı …
