Stresi azaltmanın bilimsel yöntemleri ve stresin zararları
Stresi azaltmanın bilimsel yöntemleri, stres belirtileri ve stresin zararları nelerdir. Stres, insanın yaşayabileceği en sinsi sorunlardan biridir. Günlük yaşamın bir parçası durumuna gelen stres, insanların çok daha fazla çalışmaları,