Proteinin yararları ve fazla proteinli beslenmenin zararları
Proteinler insan vücudunun yapı taşlarıdır. Protein olmadan vücudumuz pek çok konuda eksiklik duyar ve hasarlar oluşur. Çünkü genlerin çalışmasından kasların kasılmasına, sinirlerin çalışmasından embriyo gelişimine kadar proteinler lazımdır. Peki …