Kabızlığa neden olan yiyecekler
Beslenmede yapılan hatalar bize kabızlık olarak geri dönmektedir. Kabızlıktan kurtulmak için beslenme düzenine dikkat etmek ve sağlıklı yiyecekleri tüketmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir. İşlenmiş ve hazır gıda tüketmek, sıvı …