Etiket: günlük su ihtiyacı
İnsan vücudu günlük ne kadar suya ihtiyaç duyar. Vücut ağırlığının %60’ı kadar sudur. Su vücudun temizlenmesi ve vücudun toksinlere karşı korunması açısından çok büyük öneme sahiptir. Günlük 2,5 litre …
Kiloya göre günlük su ihtiyacı tablosu, Bir insan günlük ne kadar su içmeli: İnsan vücudunun büyük bir bölümünü kaplayan su miktarı %70’dir, şunu çok çok iyi biliyoruz ki, su insan …
Günde kaç litre su içmeli? Her gün ne kadar su içmeliyiz, günlük içilmesi gereken su miktarı ne kadar işte detaylar. Vücudumuz terlemeden dolayı birçok mineral kaybetmektedir. Enerji elde etmek …