Etiket: dengeli beslenme
Yeterli beslenme sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlardandır, dengeli beslenme sayesinde yaşamımızı devam ettirir, büyür ve sağlığımızı koruruz. Beslenme yaşımıza, hastalıklarımıza ve fiziksel özelliklerimize göre planlanması gereken bir şeydir.
İnsan sağlığı açısından düzenli ve dengeli beslenme çok önemlidir. Siz de, ne yemeliyim? hangi besinleri tüketmeliyim? Hatta hangi besinleri hangi besinlerle birlikte tüketmeliyim? bigibi soruların cevabını öğrenmek istiyorsanız, yazımızı …
Baş ağrısına 7 adımda son vermek için yazımızı okuyun. Kişinin hem iç hem de dış dünyasıyla ilgili bazı şeylerin rayında gitmediğini anlatan en belirgin ve önemli alarm baş ağrısıdır. …
Kış ayları çocukların en sık hastalandıkları dönemdir. Bunun azaltılması ya da önüne geçilebilmesi için bağışıklık sistemlerinin güçlü olması gerekmektedir. Çocuklarınızı kışın olumsuz etkilerinden korumanın yolları hakkında bilgi vermeye çalışacağız.
