Etiket: çok uyumanın zararları

Uyku, sağlığımız için en gerekli olan şeylerdendir. Uyku, yemek yemek ve su içmek kadar önemlidir. Uyku olmadan sağlıklı kalma şansımız yoktur. Gündeuyuduğunuz uyku, uykunun doyurucu olması bizim için önemli …