Yazar: Uzman sağlık

Doğum kilolarından nasıl kurtuluruz

Doğum kilolarından nasıl kurtuluruz Hamilelik döneminde oluşan kilolardan nasıl kurtuluruz, doğumdan sonra kilo verme yolları. Doğum sonrası anneleri en fazla yıpratan konu kilolardır. Aslında doğum yapılır yapılmaz anne adayı …

Astıma hangi yiyecekler iyi gelir

Astıma iyi gelen yiyecekler, astıma hangi gıdalar iyi geliyor, işte ayrıntılar. Astım, akciğerlerde oluşan kronik iltihaplardır. Genelde hava yollarının tıkanması ile nefes alıp vermede sorunlar yaşatır. Bronşların kasılması, etrafında …

Akne nedir, neden olur ve tedavisi

Akne nedir, neden olur ve tedavisi nasıl yapılır? Sivilce yani akneler, tıkanan gözeneklerin bakterilerce iltihaplanması ile oluşur. Akneler en fazla yüzde, sırtta, göğüste ve omuzlarda oluşur. tıkanmış olan foliküller …

Parmak çıtlatmak zararlı mı?

Parmak çıtlatmak, pek çok insanın neredeyse alışkanlık haline getirdiği bir davranıştır, peki parmak çıtlatma nedir zararları nelerdir. Parmaklarınızı çıtlattığınızda, parmaklar arasında olan eklem sıvısında çözünmüş gazlar boloncuklanmıştır ve bu …

Cerrahi tedavi ile reflü geçer mi?

Cerrahi tedavi ile reflü sorununa çözüm! Genellikle mide, yemek borusu ve gırtlağı etkileyen, uzun süre tedavi gerektiren bir hastalık olan reflü, tıp dilinde Gastroözofajial Reflü Hastalığı ( GÖRH ) …

İşlenmiş gıda nedir zararları nelerdir?

İşlenmiş gıda nedir, İşlenmiş gıdanın zararları nelerdir? İşlenmiş gıdalar, çabuk hızlı hazırlanan ve içeriği değiştirilen gıdalardır. Bugün marketlerde sıklıkla karşımıza çıkarlar. Fast food ürünleri, şarküteri ürünleri gibi yüzlerce çeşidi …

Gastrite iyi gelen yiyecekler

Gastrit hastalığına iyi gelen yiyecekler: Gastrit ve gıdalar arasında ciddi bağlar vardır. Bazı gıdalar gastriti tetiklerken bazıları gastriti rahatlatır. Aslında helicobakter bakterisinin enfeksiyon yapması ile oluşan gastrit, bazı ilaçların …

Gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) nedir

Gebelikte kan şekerinin artmasına gestasyonel diyabet olarak bilinir. Bu gebelerde gebelik sonrası kanda şeker oranları normale döner. Fakat, yarıya yakın kısmı ilerleyen dönemde şeker hastası olurlar. Gebelik öncesi şeker …

Hangi yiyecekler Kolesterole iyi gelir

Kolesterole iyi gelen yiyecekler Kolesterol, kanda yağ seviyesinin(Lipid) artmasına verilen isimdir. Aslında kötü ve iyi kolesterol olmak üzere ikiye ayrılır. Kötü kolesterolün artması ile kalp damar hastalıkları riski de …

Kafein nedir Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kafein nedir? Faydaları, zararları, içeriği, hafızaya olan etkisi nelerdir Kafein, dünyada 50 den fazla bitkinin meyvesinde, tohumunda ve yapraklarında bulunan metilksantin isimli bileşiğe verilen isimdir. Çoğu bitki ve içecekte …

Papatya çayının müthiş faydaları

Papatya çayının faydaları, Papatya çayı neye iyi gelir Papatya çayının saymakla bitmeyen faydaları. Uzun yıllardır soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları ve uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılan papatya, yapılan araştırmalar neticesinde bu …