Yazar: Hemşir

Sindirimi zor olan 7 besin

Sindirim konusunda sorun yaşıyorsanız, size sindirimi zor olan 7 besinden bahsedeceğiz, buna göre daha uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.Aşağıda sayacağımız besinler her ne kadar vazgeçilmesi zor olan besinlerden, ancak …

Şifa Deposu Ağrı Kesici Baharat Zerdeçal

Zerdeçal bitkisinin ağrı kesici özelliği ve diğer sayısız faydaları nedeniyle son zamanlarda adından sık bir şekilde söz edilen zerdeçal, insanda antioksidan (toksinleri uzaklaştıran madde) ve anti-inflamatuar özelliği gösteren bir besindir. Bu …

Gerçek tereyağı nasıl anlaşılır?

Nerede o eski tereyağları diyerek başlayalım yazımıza, her şey fabrikasyon bir düzende ilerlerken en organik olanı almak için yarışıyoruz. Birçoğumuz, tereyağı alırken organik mi yoksa sahte mi olduğuna dikkat …

Hafızayı güçlendiren 6 besin önerisi

Akıl bir insana sermayedir, hafızası iyi ve güçlü olan biri ise yenilmez olur, peki hafızamızı daha güçlü hale nasıl getiririz?. Hafıza güçlendirmek için derlediğimiz 6 önemli besini sizler için …

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir (Bilimsel Yöntemler)

Kış mevsiminin yaklaşmasıyla beraber salgınlar ve hastalıklar boy göstermeye başladı. Birçok insan hastalıklardan nasıl korunacağımızı ve vücudumuzu hastalıklardan koruyan bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebileceğimizi merak etmekte. Sağlıklı bir birey olmanın …

Vazelin Krem Nedir? Faydaları Nelerdir?

Vazelin uzun yıllardır hayatımızda yer alan vazgeçilmezlerdendir, soğuk algınlığındaki bir çatlak ya da kuruyan ciltlerimiz için nemlendirici çocuklar için de çeşitli amaçlarda kullandığımız vazelin, ilk defa petrol madeninde bulunan …

Siyatik nedir neden olur? Nasıl tedavi edilir?

Siyatik insan vücudunda bulunan en uzun sinirin adıdır. Bu sinir leğen kemiği olarak adlandırılan bölgeden başlayarak her iki bacağa kadar uzanmaktadır. Bacak ve ayaklarda his oluşmasını sağlar. Siyatik ise bu …