Tırnaklarda olan beyaz lekeler, sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Beslenme bozukluğu, vitamin ve mineral eksikliği, stres veya bazı hastalıklar kaynaklı oluşabilen tırnakta oluşabilen beyaz lekeler, bazı mesleklerde kullanılan kimyasallar nedeni ile de oluşabilir. Tıbben lökonişi olarak bilinen bu durum, bazen tırnağı komple kaplayabilir. İşte, tırnakta beyaz lekelerin nedenleri ve tedavisi;
Tırnakta beyaz lekeler neden olur?
Alerjik tepki
Alerjik tepki yaratan durum genelde kozmetiklerdir. Ojeler, aseton, tırnağa temas eden çeşitli kimyasallar genelde tırnaklarda beyaz lekelere neden olur.
Protein yetersizliği
Tırnak yatağında olan beyaz lekeler genelde protein eksikliği ile oluşur. Bu şeritler tırnak uzayınca birlikte uzamazlar. Bu nedenle tırnağı kaplamazlar. Çeşitli karaciğer hastalıklarında da bu beyaz lekeler ortaya çıkabilir.
Çinko eksikliği
Çinko eksikliğinde tırnaklarda beyaz lekeler oluşur.
Kalsiyum yetersizliği
Kalsiyum eksikliği ile tırnakta beyaz lekeler oluştuğu söylense bile, bu durum bilimsel olarak ispatlanmamıştır.
Tırnak yaralanmaları
Tırnak köküne alınan darbeler, tırnaklarda beyaz lekelere neden olabilir. Sık olarak manikür yaptırmak başlıca nedenlerdir.
Tırnak mantarı
Tırnak mantarı sarı beyaz lekeler ile başlar. Bu lekeler zamanla tırnağa yayılır ve tırnak kalınlaşır.
Başka rahatsızlıklar
Karaciğer hastalıkları, siroz ve hepatit tırnaklarda beyaz lekelere neden olur. Böbrek hastalıkları, tırnaklarda beyaz ve pembe lekelere neden olur. Böbrek yetmezliğinde tırnaklar komple beyaz olabilir. Anemi kaynaklı tırnaklarda lekelenmeler oluşabilir.
Tırnaklarda olan beyaz lekeler nasıl geçer?
Tırnaklarda oluşan beyaz lekeleri geçirmek için bazı yapılacaklar vardır.
El, ayak ve tırnakları nemli tutmak ve E vitaminli kremler kullanmak faydalıdır.
Bir rahatsızlık kaynaklı olmayan beyaz lekeler, tırnakla birlikte uzayacak ve kaybolacaktır.
Bazı vitamin ve mineral eksiklikleri tırnaklarda beyaz lekelere neden olabilir. Bu nedenle dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
Süt ve süt ürünleri, baharatlar ve yeşil sebzeler kalsiyum açısından zengindir. Bol alınabilir.
Portakal, greyfurt gibi bol C vitaminli meyveler bol tüketilmelidir.
Çinko açısından zengin olan, yoğurt, taze fasulye, istiridye, ıspanak bol tüketilmelidir.
İçinde bol demir bulunan tavuk ciğeri, et, kuruyemiş, yulaf tüketilmelidir.
İçinde bol sülfür barındıran sebze, meyve, tahıl ve lifli besinler yenilmelidir.
