İnsanlar, bütün hayatları boyunca mutluluğu arar ve yaptıkları her şeyi mutlu olabilmek için gerçekleştirirler. Peki, nasıl bir yaşam sizi mutlu eder? Hayatta mutlu olabilmek için neler gereklidir? İşte, detaylar;
İnsanlar, mutluluk arayışlarında hayatında olmasını istedikleri şeyleri hayal ederler. Bunun için de maddi ve manevi güçlerine bağlı olarak, bu hayallerinin bir bölümünü hedeflerler ve bu doğrultuda hareket etmeye çalışırlar. Örneğin; Üniversite sınavına girecek olan bir öğrencinin hedefi istediği üniversiteye girmek ve ileriki yaşantısı için kendisine yatırım yapmaktır. Çocuk sahibi anne ve babalar da onun geleceği için hep en iyisini isterler ve geleceğine yatırım yapmaya çalışırlar.
İnsanın hayalleri, hedeflerine ulaşmalarını sağlayabilecek bir aracıdır. Kişinin hayal kurması çok güzel bir duygudur, ancak her hayalin gerçekleşmesi de ihtimal dahilinde değildir. Arzuladığınız ve sahip olmak istedikleriniz sizi gerçekten mutluluğa ulaştıracak mı? Yoksa isteklerinizi elde ettikten sonra, hedeflerinize yeni bir madde daha mı ekleyeceksiniz?
İnsanın mutluluğu, hayatı boyunca her istediğini elde etmekle gerçekleşemez. Ayrıca mutlu olmak, sizin için hiçbir sorununuz olmaması anlamına geliyorsa, her zaman sorunsuz biri olabilmek ya da sorunsuz kişilerle beraber olmak olası değildir. Bu aşamada önemli olan şey, sorunun nasıl algılandığı ve çözümü için nelerin yapıldığıdır. Ne istediğinizi bilmekle beraber, başka insanlara sorunlarının çözülebilmesi için yardımcı olabilmektir.
Çevrenizde sürekli güler yüzlü kişiler vardır ve bu insanların hiç sorunu olmadığı yönünde bir fikriniz olabilir. Ancak bu kişilerin her zaman mutlu birer insan olarak algılanmaları, onların hiçbir sorununun olmamasından kaynaklanmamaktadır. Bu tarz insanlar kendilerini öyle programlamışlardır ki, önlerine çıkan hiçbir sorunun onları yıkmalarına izin vermemektedirler. Ayrıca yaşadıkları problemleri hiçbir zaman kendilerinden büyük görmemektedirler. Rutin hayatın önlerine çıkardığı sorunlara rağmen, huzuru ve mutluluğu her zaman içlerinde yakalamaktadırlar. Bu kişiler hayata sürekli pozitif bakmakta, belki biraz kaderci biraz da yaşadıklarından ders alarak yapıcı olmakla bunu başarmaktadırlar.
Hayatınızda bazı haksızlıklara maruz kalıyor olabilirsiniz, sizi bazen kimsenin anlamadığını veya kendinizi anlatamadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Okul hayatınız iyi gitmiyor, ergenlik dönemindeki çocuğunuzu anlayamıyor, ciddi maddi sorunlarınız var, belki hayallerinizdeki evi almak veya bir arabanız olsun istiyorsunuz. Bütün bunlar, kesinlikle unutmayın ki herkesin yaşadıkları ve istedikleri şeylerdir.
İnsanın hayatında her zaman istedikleri vardır ve bunlara sahip olmak ister. Ancak sahip olunanları da gerçekten görmek gerekir. Sağlıklı ve huzurlu olduğunuzu, bir işinizin olduğunu, bu hayatta tek başınıza olmadığınızı, anne, baba, kardeş ve dostlarınızı düşünmelisiniz. İçinizdeki enerjiyi, bakış açınızı bir miktar değiştirerek sahip olduklarınız için kullanmayı düşünmelisiniz. Belki, birçok sorununuz varken nasıl mutlu ve olumlu olabilirim düşüncesine kapılabilirsiniz. Ancak yaşanan bütün sorunlar hayatınızın bir sürecidir ve kesinlikle sonsuza kadar sürmez. Çünkü bilmelisiniz ki kesinlikle bir dönüm noktası vardır ve önünüze çıkacaktır.
İnsanın kendisine inanması, güvenmesi, ne istediğiniz bilmesi, kendini mutlu edecekleri görmesi ve bunları asgari düzeyde uygulayabilmesi mutluluktur. Mutlu olabilmek için çok fazla maddi ve manevi kazanca gerek yok. Bir ev aldığınızda ya da yeni bir araba aldığınızda sevinirsiniz. Mutluluk kalıcı bir duygudur, ancak sevinmek anlıktır ve bundan dolayı da amacınız, kalıcı olan huzuru ve mutluluğu yakalamak olmalıdır.
Mutluluk başka kişilerin bize verebileceği bir şey olmayıp, içimizde olan bir duygudur. Mutluluk yaptığınız dualarda, sevdiklerinizde, doğada yani her yerdedir. Bu noktada en önemli olan şey, kafanızı şöyle bir kaldırıp bakabilmektir.
Huzuru ve mutluluğu yakalamak için yapılması gerekenler:
- Hem kendine hem de insanlara gülümse,
- Kalpten arzulayarak insanlara istediklerinden daha fazlasını ver,
- Dua et,
- Sahip olduklarını boşa harcama, fazla uyuma ve duyduğun her şeye de inanma,
- Karşındakine seni seviyorum dediğin zaman, bunu hissederek yap,
- Üzgün olduğunu söylediğin birinin gözlerinin içine bak,
- Hiç kimsenin hayallerini veya düşlerini küçümseme,
- Tutkulu bir şekilde sev,
- Anlaşmazlıklarını net bir tavırla çöz ve alınganlık yapma,
- Kendine ve herkese saygı duy, sorumluluk almaktan kaçınma,
- Dostluğu bitirebilecek tartışmalara girme,
- Yanlışının farkına vardığın zaman, bunu düzeltmek için ne gerekiyorsa yap,
- Sohbetini sevdiğin biriyle hayatını birleştir, çünkü ilerleyen yaşlarda sohbet en çok arayacağın şey olacak,
- Yaşanan değişiklikleri kabullen, bunu yaparken kendi değerlerini de reddetme,
- Hobilerinin neler olduğunu bul ve bunlara zaman ayır,
- Kendine ve ailene kesinlikle zaman ayır,
- İyi ve dürüst bir yaşantı sür, geriye baktığında mutlulukları hatırla,
- Evde huzurun ve uyumun olması için gereken neyse yapmaya çalış,
- Bilgilerini insanlarla paylaşmaya çalış,
- Satırların arasını iyi oku,
- Spor ve egzersizler yap,
- Sevdiğin insanlara mektuplar yaz, çünkü söylenemeyen bazı şeyleri belki bu şekilde ifade edebilirsin,
- Kendinle konuş ve kendini dinle,
Herkese huzurlu ve mutlu bir yaşam dilekleriyle…
