Menopoza girerken neler yapılmalıdır

menopozda ne yapılmalıdır

Menopoza girerken yapılması gerekenler nelerdir? Menopoz dönemi kadınlarda bir yıl süre ile adetten kesilme ile ortaya çıkar. Adet görmeyen kadınlara menopoz teşhisi koyulur. Bu doğal bir durumdur, bir hastalık değildir. Menopoz öncesi, kadınlarda adet düzensizlikleri, ateş basmaları, kemik erimesi başlar. Bu nedenle kesinlikle menopoz öncesi doktor kontrolünde olmak gereklidir.

Menopoz yaklaşırken

Ülkemizde menopoza girme yaşı 46-48 dir. Fakat, dünyada menopoz yaşı 51 olarak kabul edilir. Menopoza girmeye başladığını düşünen kadınların kesinlikle bir doktora gitmeleri gerekir. Yapılan hormon tahlilleri, kan taramaları ve ultrason ile menopoz teşhisi koyulur. Kadın tahliller sonucunda menopoza girdiyse, kan, kolesterol, şeker ve kemik yoğunluğu ölçümleri yapılır. Meme muayenesi, mamografi, rahim ağzı smear testi uygulanır. Özetle, menopoza giren kadınlar her yıl bir defa bu testleri yapmalıdır.

Menopoza giren kadınlar nelere dikkat etmelidir?

Menopoz döneminde olan kadınlara her yıl bir defa jinekolojik muayene yapılmalıdır.

Menopoz döneminde olan kadınların beslenme düzeni çok önemlidir. Çünkü, bu dönem, kolesterol, kalp ve damar hastalıkları, kemik erimesi gibi hastalıklara risk taşırlar.

Doktor önerisi ile kesinlikle egzersiz ve spor yapılamalıdır.

Menopoza giren kadınlar, korunmayı bırakmalıdır. Bu dönem, premenopoz isimli menopozun başlangıcında korunmaya devam edilmeli, fakat menopoz sonrası korunma bırakılmalıdır.

Menopoz döneminde kanama olursa kesinlikle doktora başvurulmalıdır.

Menopozda oluşan bazı şikayetler için bitkisel ilaçlar kullanılmamalıdır. Bu tarz kürler ve ilaçlar kansere davetiye çıkarabilir.

Menopoza girerken adet düzensizliği, aşırı kanama olur mu?

Her adet düzensizliği veya aşırı kanama menopoz olarak algılanmamalıdır. Çeşitli kronik hastalıklar, stres kaynaklı adet düzensizliği ya da kanama artışlı olabilir. Bu nedenle, doktora gitmeden, menopoz teşhisi koyulmamalıdır.

Menopoza girerken veya girdikten sonra hamile kalınır mı?

Menopozun başında premenopoz adı verilen dönemde kadınlarda hala yumurtlama devam ettiğinden hamile kalma şansı yüksektir. Bu nedenle, doktorlar korunmayı önerir. Fakat, menopoza girdikten sonra gebelik şansı yoktur.

Menopoza girmek istiyorum

Pek çok kadın, menopoz döneminin başında çeşitli sıkıntılar yaşamaktadır. Bu nedenle, doktora giderek hemen menopoza girmek istediğini söyler. Bu konuda hiçbir tedavi ve ilaç faydalı değildir. Sadece bu durumda doktorlar menopoz etkilerini hafifleten tedaviler uygularlar.

Leave a Reply