Kategori: Şifalı bitkiler ve Yiyecekler
Lifli besinler, vücutta sindirilemeyen karbonhidrat grubu besinlerdir. İki çeşit lifli besin vardır. Suda erimeyen lifli besinler, bağırsakta bulunana atık maddelerin ilerlemesini sağlarken, suda eriyenler ise bağırsakları çalıştırmaktadır. Lif tüketimi, …
İbn-i Sina’dan bizlere kalan, sağlığa oldukça faydalı olduğu bilinen ve kansere karşı koruduğu söylenen mucize karışımın faydaları nelerdir ve nasıl yapılır? Hep birlikte inceleyelim. Karışımın faydaları: Solunum hastalıklarında tedavi …
Zerdeçal bitkisinin ağrı kesici özelliği ve diğer sayısız faydaları nedeniyle son zamanlarda adından sık bir şekilde söz edilen zerdeçal, insanda antioksidan (toksinleri uzaklaştıran madde) ve anti-inflamatuar özelliği gösteren bir besindir. Bu …
Akıl bir insana sermayedir, hafızası iyi ve güçlü olan biri ise yenilmez olur, peki hafızamızı daha güçlü hale nasıl getiririz?. Hafıza güçlendirmek için derlediğimiz 6 önemli besini sizler için …
Çörek otu hakkında internet ortamında çok farklı bilgiler yer almakta ve bu bilgilerin doğru olup olmadığı konusunda da kimse emin değil. Çörek otu yağının faydaları ile ilgili bilinmesi gereken …
Argan Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Argan Yağı ile yapabileceklerinizi sizler için sıraladık. Argan yağı, argan ağacının meyvesinden elde edilen ve mucize yağ ve sıvı altın olarak da adlandırılan bir yağdır. …
Vücudumuzun en önemli organlarından biri akciğerlerimizdir. Dünya genelinde her sene 1,5 milyon kişi akciğer kanserinden hayatını kaybetmektedir.
Ülkemizde kahve ile ilgili söylenen çok güzel bir ifade var. “ Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı var” Evet, hatırı olduğu kadar sağlığımıza da çok olumlu etkileri bulunuyor. Yazımızda, kahve …
Kuşburnu çayı ıhlamur ve zencefil bitkisinden elde edilen çayın faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Bitkilerin faydası sayılamayacak kadar çoktur. Ancak kış mevsiminde bitki çaylarının aşırı tüketilmesi faydadan daha çok zarar …
Dereotunun bu faydası sizi çok şaşırtacak, bir hafta tüketin ve etkisini görün!. Yemeklerde lezzet arttırmak amacıyla kullanılan ve doğal bir şekilde yetiştiğinden dolayı pek çok yararı olan dereotu, zayıflamaya …