Kategori: Alternatif Tıp
Anemi yani kansızlık, kanda oksijenin azalması ile meydana gelir. Travma sonucu kan kaybı, kırmızı kan hücrelerinde olan azalma, demir eksikliği, mide ve bağırsaklarda olan çeşitli hastalıklar nedeni ile demir …
Sağlıklı ve uzun yaşam yaşamak hepimizin hayalidir. Uzun yaşamın şifreleri yavaş yavaş ortaya çıkıyor. Artık, 70’li yaşlar orta yaş olarak kabul edilmeye başlandı bile. İşte, daha uzun bir yaşam …
Zeytinyağının 10 mucize faydası Zeytinyağının yaklaşık 5 bin yıllık bir yaşı olduğu düşünülüyor. İlk bulunduğu dönemden itibaren hep ilaç olarak kullanılan zeytinyağı, cilt ve saç sağlığı, sindirim sorunlarında da …
Çavdar ekmeği belki de sindirimimiz için en değerli ekmek türüdür. Faydaları saymakla bitmeyen çavdarın, tahıllar içinde olan önemini hepimiz biliyoruz. Kökeni orta çağ’a kadar dayanan çavdar ekmeği, çavdarın öğütülmesi …
Diyabete iyi gelen 10 mucize yiyecek: Kanda şeker oranının artması ile diyabet yani şeker hastalığı oluşur. Diyabetin bilinen bir tedavisi yoktur. Düzenli hayat ve diyet yapılarak kanda artan şeker oranı …
Uyku sayesinde vücudumuz kendini toparlar ve iyileştirmeye başlar. Uyku esnasında hormon salgısı, yeni hücre yapılanması oluşur. Bu nedenle uyku, sağlığımız için gereklidir. Bazı yiyecekler uykumuzu kaçırır bazıları ise, uyku …
Yüksek tansiyon, atardamarlarda kan basıncının yüksek olmasıdır. Normal kan basıncı 7-11’dir. Bu değerlerin üzerinde olan kan basıncı değeri yüksek tansiyon olarak isimlenir. Kalbin kanı pompalamada zorlanması yüksek kan basıncı …
C vitamini açısından en zengin meyvelerden olan kivi, ülkemizde yetiştirilmeye başlandı. Aslında Asya ve Avustralya’da yetişen bu meyve, lezzeti ve sağlıklı olması kaynaklı olarak çok fazla tercih edilmektedir. Tam …
Tarçın, antioksidanlar yönünden oldukça zengindir ancak tek başına zayıflatma etkisi bulunmamaktadır. En önemli özelliği, kan şekerini yani şekerin hücrelerce işlenmesini sağlamaya yarayan insülin hormonunu dengelemesidir ve bu özelliği ile …
Soğanın faydaları ve besin değerleri nedir: Millattan önce döneme kadar soğanın mazisinin olduğunu biliyoruz. Hatta soğanın tıpta kullanıldığı hakkında eski yazıtlar vardır. Çin, Mısır’da boğaz ağrısı, öksürük, grip gibi …