Hızlı ve Doğal Akciğer Temizleme Yolları

Doğal yollarla akciğer temizleme

En hızlı ve doğal bir şekilde akciğer nasıl temizlenir, akciğer temizlemenin yolları nelerdir işte detaylar. Akciğerlerimiz, tüm vücudumuza gerekli olan oksijeni sağlar. Kana gerekli olan oksijen akciğerlerden alınır ve tüm dokulara, organlara dolaşım sistemi ile dağıtılır. Akciğerlerimiz sayesinde tüm vücudumuz gerekli olan oksijeni alır. Fakat, soluduğumuz havada olan toksinler, kir, toz ve sigara dumanı yüzünden akciğerlerimiz yoğun bir şekilde kirlenir. İşte, akciğer temizleme yöntemleri;

Akciğer temizleme yöntemleri

Keklik otu

Keklik otu sayesinde akciğerlerde oluşan daralmalar ve iltihaplar temizlenir. Düzenli olarak kullanıldığında soluk alıp vermede kolaylık oluşur. Keklik otu, kurutulmuş, taze hatta yağı ile kullanılır.

Lobelya

Lobelya, akciğerlere lobelin isimli alkaloidi içerir. Bu nedenle lobelya koklamak, akciğerlerde olan daralmaya ve mukus tabakasının incelmesini sağlar. Sadece koklamak ile akciğerlerde oluşan rahatlama inanılmazdır. 5 adet lobelya yaprağı sabah ve akşam 10 dakika kadar koklamak gereklidir.

Okaliptüslü buhar uygulaması

Okaliptüs, balgam söktürücü ve nefes rahatlatıcıdır. Öksürüğü rahatlatan, daralma hissini alan okaliptüs, içinde bulunan antioksidanlar sayesinde enfeksiyonlarla mücadele eder. Sıcak suya 1-2 damla okaliptüs damlatmak ve 15 dakika kadar nefes çekmek çok faydalıdır.

Nane

Nane ve nane yağı, yumuşatıcıdır. Akciğerlerde olan kasları gevşetir ve daha rahat nefes almayı sağlar. Antioksidandır ve anti alerjiktir.

Andız

Andız otu, balgam söktürücü ve yumuşatıcı özelliğine sahiptir. Bakterileri öldürmesi, öksürüğü rahatlatması ve mukusu temizlemesi ile bilinen andız, astım tedavisinde kullanılır.

Akciğerleri temizleyen 3 günlük reçete

Akciğerlerin temizlenmesini sağlayacak olan reçeteye başlamadan 1-2 gün öncesinde süt ve süt ürünleri kullanmayın,

Birinci günün akşamı yatağa girmeden 1 bardak bitki çayı için,

Sabah kalktığınızda bir bardak suya iki tane limon sıkın ve için, greyfurt ve ananas suyu tüketin,

Öğlen yemeğinde sıkma meyve suyu için, her gün yaklaşık 20 dakika kadar sıcak duş alın,

Bir kase sıcak suya 1-2 damla okaliptüs damlatıp, bol bol koklayın.

Bunu her gün uygulayın ve 3 gün sonra bırakın.

Akciğerleri temizlemeye yardımcı gıdalar

Kırmızı biber, balgam söker ve vücudu ısıtarak toksin atılımını sağlar.

Su, mukusun salgısını arttırır ve balgam söktürür.

Soğan, enfeksiyonlara karşı korur ve zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

Zencefil, solunumu rahatlatır ve nefes almayı düzenler.