İnsanlar hasta oldukları zaman, çareyi değişik bitkilerde ya da ilaçlarda ararlar. Bu şifa arayışı, aslında her zaman ulaşabileceğimiz ve zahmetsizce tüketebileceğimiz bir içecek sayesinde çok daha kolaydır. Bu içecek her gün tükettiğimiz sudur. Yazımızda, her gün 8 bardak su içerek iyileştirebileceğiniz hastalıklar hakkında bilgiler vereceğiz. İşte, detaylar;
Konunun uzmanları, aç karnına öğün harici içilen suyun bile fayda sağladığını belirtmektedirler. Ayrıca günde 8 bardak su içerek bazı hastalıkları önleyebileceğiniz gibi, bazı hastalıkları da tedavi etmeniz mümkün olabilmektedir.
Günde 8 bardak su içmenin iyi geldiği hastalıklar;
Böbrek taşı; Her gün yalnızca 8 bardak su içerek, böbrek taşlarının kristalleşmesinin önüne geçebilirsiniz. Bunun yanı sıra böbrek taşı olan kişilerin, tükettikleri su sonrası, yaşadıkları bu sorundan kurtulabilecekleri de söylenmektedir.
Hipertansiyon ( Yüksek tansiyon ); Hipertansiyon nedeniyle kaygılanan kişilerin bu bilgiyi kesinlikle göz önünde bulundurmaları gerekmektedir. Her gün bir miktar daha su içmeyi arttırmayı alışkanlığa dönüştürdüğünüz taktirde, farmasotik bir ilaç kullanımına gerek kalmaksızın tansiyonun kontrol altına alınabilmesi mümkündür.
Vücuttaki toksinleri atar; Gün içinde 8 bardak kadar su içildiğinde, vücutta birikmiş olan toksinler hızlı bir şekilde vücuttan atılabilmektedir. Bununla birlikte tütün, alkol, kötü beslenme ve kirlilik nedeniyle vücuda alınan zararlı maddelerin etkileri de azalmaktadır.
Bağırsak sağlığına iyi gelir; Sabah uyandıktan sonra su içilmesi bağırsak yolunun ve lenf bezlerinin sağlığını korur. Ayrıca kortizol seviyesinin kontrol edilmesini sağlayarak, insanları enfeksiyonlardan korumakta ve genel sağlığın iyileşmesine destek vermektedir.
Gastriti iyileştirir; Aç karnına içilen 3 bardak su, midedeki asit seviyesini azaltmakta ve gastrite yol açan krampların giderilmesine katkı sağlamaktadır.
Kaynak: Bu yazı, milliyet.com.tr/her-gun-8-bardak-su-icerek-pembenar-galeri-genelsaglik-2576300/ kaynak alınarak özgün olarak oluşturulmuştur.
