İki hafta bir diyet için az bir zamandır. Fakat etkili diyetlerle 2 haftada yaklaşık 2-5 kilogram verilebilir. Aslında kilo vermenin en kalıcı ve sağlıklı yolu doktora gitmektir. Çünkü her …
İşe yarayan zayıflama yöntemleri: Yaz mevsimi yaklaştıkça kilo verme telaşına düşülmekte ve asıl yanlış ta burada yapılmaktadır. Mevsime göre kilo vermeye çalışmak veya vermek kalıcı şekilde kilo vermeyi engellemektedir. …