Etiket: uyku bozukluğu
Gündüz vakitlerinde yaşanan uyku basmaları ve uyuklamalar, daha çok kan şekerinde meydana gelen değişiklikler ve guatr hastalıklarından dolayı oluşabilmektedir. Gün içinde uyuklama veya uyku basması yaşıyorsanız, kesinlikle endokrin uzmanına …
Her sabah yataktan yorgun kalkmak, sürekli uyuma isteği, olur olmaz zamanlarda uyuklama ve uyuma arzusu, devamlı şekilde esneme gibi durumlar uyku bozukluğuna işaret ediyor
Bazı insanlarda sürekli uyku isteği oluşabilir. Bunun başlıca nedeni, yeterince uyku uyuyamamak ve uyku bozukluklarıdır. Fakat bazı hastalıklarda ya da uykusuzluk kaynaklı uyku isteği oluşabilir.
Uyumaya yardımcı mineral ve vitaminler: Son yıllarda şayet bir şey doğru işlemiyorsa ya da yolunda gitmiyorsa endişelenmeyin! mutlaka bir hapı var. Bundan dolayı da uyku konusunda bile sıkıntı yaşasak …
Papatya çayının faydaları, Papatya çayı neye iyi gelir Papatya çayının saymakla bitmeyen faydaları. Uzun yıllardır soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları ve uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılan papatya, yapılan araştırmalar neticesinde bu …
Uyku bozukluğu ve uyumada zorluk çekiyorsanız bu önerileri göz önünde bulundurun. Uyku sorunları yaşayan insanlarda konsantrasyon güçlükleri, bağışıklık sistemi düşüklüğü, sinirli olma hali, yorgunluk sıklıkla yaşanılan durumlardır. Uykusuzluk sürekli …